山苦瓜料理、綠苦瓜料理、清炒山苦瓜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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愛料理「山苦瓜」食譜。有最新的《山苦瓜茶》，以及《山苦瓜排骨湯》、《鹹蛋炒山苦瓜》、《山苦瓜豬肉湯》。也有涼拌苦瓜、苦瓜、鹹蛋苦瓜、苦瓜鹹蛋、涼拌山苦瓜、炒 ...

山苦瓜食譜料理怎麼做才好吃？這裡有125 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：馬告山苦瓜雞湯, 山苦瓜炒豬肉茄子, 《鹹蛋炒山苦瓜》, 茉莉花梅涼拌山苦瓜, 紅燒肉末印度 ...

（這老婆婆也太直了，這年頭哪有人說自己賣的東西不好呀。）回家的路上想著該怎麼料理這幾顆山苦瓜，想想這幾天一下子又熱起來，還是 ...

【山苦瓜食譜】:鹹蛋炒苦瓜(1),山苦瓜燉雞湯,鹹蛋山苦瓜,苦瓜肉絲炒蛋,鹹鳳梨山苦瓜湯,柴魚片炒山苦瓜,山苦瓜鑲肉,鹹蛋苦瓜(10),鹹蛋炒山苦瓜,苦瓜炒牛肉片,黃芥末拌山 ...

花蓮一號水果山苦瓜，適合生食，所以在料理上，會更輕鬆簡單，愛吃苦瓜的朋友，可以來嘗試看看!!也可以來認識花蓮一號山苦瓜這個營養豐富的健康食材。

山苦瓜做法大全. 山苦瓜凉拌酸梅 · 三色蛋凉拌果香山苦瓜 · 咸蛋炒山苦瓜 ... 超快速❤炭烤咸蛋炒山苦瓜❤苦瓜咸蛋 · 好友小酌必胜冲绳山苦瓜食堂_淬酿决胜料理.

大家最常吃到的苦瓜品種，因為苦度最低，適合做成各種料理。 ... 苦度比一比. 山苦瓜＞翠綠苦瓜＞大青苦瓜＝粉青苦瓜＞白玉苦瓜＞蘋果苦瓜 ...

將山苦瓜用湯匙刮除中心的內囊的部分，並切片。切好的苦瓜泡在鹽水中浸漬15-20分鐘。 ※透過浸泡，可以去除苦味。 ... 豆腐用厚廚房紙巾包起，放入微波500w ...

1. 將山苦瓜用清水＋刷子輕刷乾淨後切片。 · 2. 雞腿切成塊狀。 · 3. 水與山苦瓜以中大火同時熬煮。 · 4. 水煮滾後加入雞肉約3~5分鐘後轉為中小火直到 ...

一個是野薑花，另一個就是野生山苦瓜！ ... 這跟市面上大條的綠色山苦瓜可是不一樣，大條的綠苦瓜通常都是人工種植的！這個可是野生的才有 ... 破布子料理之客家水蓮菜.