坐月子走來走去、坐月子禁忌、坐月子走來走去在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1、不能出門，因為剛生完的女人不能見天 · 2、不能吹風，會骨頭痠痛（包含電扇冷氣甚至是開窗的自然風） · 3、不能走樓梯，會子宮下垂 · 4、不能吃青菜，因為 ...

過去人家因為生活窮困，需要從事種田等農作，所以一般以21天做為坐月子的期限，之後就需到外面去工作，因此也有三個星期內禁止外出或外人來訪的習俗。【限時免費下載】高 ...

因家是透天。房間在二樓，想說休息個10天後能不能開始上下樓梯出去外面走走⋯慢慢走還是會影響嗎？

➀ 睡過多頭暈腦脹，精神越睡越差. 根據勞基法規定，女性生產可有8週產假。很多家庭的長輩會禁止女兒或媳婦出門趴趴走 ...

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產後媽媽身體照護三大重點. 產後如何坐月子？傳統坐月子和去月子中心有何不同？從醫學角度來看，傳統坐 ...

坐月子期間不要走樓梯，特別容易傷膝蓋，甚至會得到退化性關節炎。婦產科醫師導正觀念，膝蓋傷害是屬於長期性的，產婦生產完其實不會有這個問題。

媽媽在生產後若身體沒有出現不適的情況可以下床走走路。爾後根據恢復狀況及天數進行適量運動，如腹式呼吸、乳部運動、凱格爾運動等。 ○產後 ...