坐月子一定要平躺嗎、坐月子禁忌、坐月子走來走去在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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為了未來辛苦的育嬰之路，在這個時期需做好充分休息與努力，請參考下列內容，以快速且健康的方法復原吧！坐月子期間該怎麼過生活？請勿一直躺著不動剛生完小孩的 ...

因為是親餵，兩小時要餵ㄧ次再加上換尿布，有的沒的我發現坐月子要好好休息根本不可能可是ㄧ大堆長輩都ㄧ直交待坐月子要儘可能躺著少下床搞得我壓力好 ...

坐月子並不適宜一直躺著。產後休息並不意味著整天躺在床上。如果這樣，不但不利於惡露的排出，還會導致腸蠕動減弱，容易 ...

坐月子要多躺著嗎. 坐月子一直躺著的話，會增加子宮脫垂風險。 · 坐月子躺著好還是多走動好. 女性在坐月子的時候不要多躺，在一周以後應該適當下床活動活動 ...

生第一胎的時候在月子中心時，會去看個寶寶、擠奶、吃飯、餵奶、洗擠奶器……所以扣除半夜睡覺，白天躺床的時間不算特別多，但我看衛教單也有說希望產婦 ...

坐月子期間最常跟產婦的說就是多“休息,躺平”，可是大部份的人都聽不進去,所以請各位媽媽們看完這篇文章要乖乖聽話,“躺平休息”、“躺平休息”、“躺平休息”， ...

坐月子長期臥床不活動危害大，可導致子宮恢復得慢，也不利於惡露排出，還會使得腸蠕動減弱，造成產婦便秘，甚至可增加子宮脫垂風險。因為長期躺著，在重力 ...

坐月子要盡量躺著不要動？？？來函照登 ================= 蘇醫師您好，請問坐月子真的要盡量躺著不要動嗎？（我爬文好像沒看到類似的討論，再麻煩 ...

最好能躺著或側身餵奶，比較不容易媽媽手及腰酸背痛，換尿布、洗澡等工作就請家人代勞。因為角膜水腫及葉黃素的流失，產後眼睛十分脆弱，不宜長期哭泣過多 ...

產婦在坐月子期間不一定必須躺着，在生產完前幾天因為比較虛弱可以多躺着休息，在幾天以後產婦應該適當的下地活動做一些舒緩的動作，這樣可以促進子宮的 ...