退奶、麥芽退奶、退奶症狀在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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隨著寶寶越大，對於母乳的需求會越來越低，媽媽會發現寶寶吸吮的時間變短，乳汁也漸漸減少。建議的退奶方式主要以調整（減少）擠乳的頻率，搭配退奶食物，就能幫助媽媽 ...

Step1：拉長擠奶時間 · Step2：高麗菜葉冷敷 · Step3：請中醫開立退奶處方 · Step4：從天然食材中攝取 · Step5：減少水分攝取 · Step6：穿合身的內衣.

讓媽媽想退奶的原因百百種，但這種也許是最無奈又好笑的吧！母乳媽媽哺餵母乳到一定的階段後，可能會因為很多原因，想停止哺餵，無論是已經 ...

退奶即是乳管產生萎縮的過程，同時殘存在乳管的乳汁，需要被身體慢慢自行吸。 · 原先在乳房中脂肪細胞會因為退乳的過程，開始再度肥厚起來，去填空乳腺管 ...

快來看看以下常見的「發奶、塞奶、退奶」食物吧！常見發奶食物有這些！想要追奶，最重要的就是多喝湯湯水水，以增加奶量。多食用下列食物，可促進乳汁分泌：.

1. 逐漸減少哺乳的次數，如先減掉早餐，改由配方奶取代。 · 2. 停止乳房護理及排乳，以減少乳房的刺激。 · 3. 在飲食方面，著重減少水分攝取，如吃魚但不喝魚湯，所以在退奶 ...

常見的退奶食物有韭菜、人參、麥芽，另外還有竹筍、大白菜、冬瓜、白蘿蔔、苦瓜等蔬菜（但屬性較為寒涼），以及草莓、柿子、柚子、西瓜等水果，都可幫助退 ...

研究證實有明確退奶功效的為麥芽，炒用或生用皆可。麥芽水和麥茶濃度上是不一樣的，大劑量的麥芽會退奶，劑量太輕則會發奶。

對於退奶我有點小心得，經歷過二胎完美退奶，總結了一點分享給準備解脫的奶媽們我生產前胸部是32D，生完漲奶後是32G，大了好幾倍，內衣整個需要換一批 ...

1．拉長擠奶時間幫助退奶 · 2．補充退奶食物 · 3．穿著較合身的內衣幫助退奶 · 4．減少補充水分幫助退奶 ...