一碗紫菜湯熱量、紫菜熱量、紫菜湯減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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小夥伴們，你們一定想不到紫菜蛋花湯熱量有多低，每100克只有22kcal！！一碗紫菜蛋花湯搭配兩片全麥麵包或是一個素包子，就是一頓完美的營養早餐了，熱量不高又頂飽～.

【艾莉絲的健康瘦身廚房】紫菜蛋花湯金黃色的蛋汁在滾水中緩緩綻放，與紫菜 ... 紫菜10 克. 雞蛋2 個. 水1 大碗. 薑絲適量. 調味料：鹽巴適量. 熱量.

湯類份量(一般店家熱量/大卡. 酸辣湯一碗155 鴨肉湯一碗35 冬瓜湯一碗20 四神湯一碗110 玉米濃湯一碗80 紫菜湯一碗10 魚丸湯50克80 蛋花湯一碗75 米粉湯一碗185

紫菜蛋花湯是生活中經常見到的一款速食湯，是四川傳統的餐後湯，午飯後來一碗不僅能解油膩，還能獲取到紫菜和雞蛋中的營養，這款速食湯的營養價值很 ...

天氣逐漸轉涼，喝碗熱熱的湯最療癒人心了！但總是不太曉得湯的熱量是高還是低嗎？愛料理生活誌這就整理所有常見的湯品熱量，1張表格立即一目了然！

紫菜蛋花汤—— 热量+重量评| 减脂. 紫菜蛋花汤每100g是48千卡图中一碗大概是415g（已除去碗的重量）大概为199千卡紫菜蛋花汤属于绿灯食物推荐食用图中用了鸡蛋两个 ...

紫菜蛋花汤做法. 1. 鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用； 2. 锅内倒水烧开，放入紫菜稍煮片刻； 3. 最后倒入蛋液，待蛋黄漂起，淋香油即可。

紫菜 10 克. 雞蛋2 個. 水1 大碗. 薑絲適量. 調味料：鹽巴適量. 熱量., 紫菜汤配黄瓜不放油盐少量用水清煮这热量会有多少？ ... 很好而且两者都是高纤维的食材一碗紫菜汤 ...

晚上喝紫菜蛋花湯具有一定協助減肥減肥作用，但是要注意食用量和食用時間，一般建議晚上喝紫菜蛋花湯的時間最好控制在睡前4小時，一次一小碗即可，雖説 ...

紫菜 10 克. 雞蛋2 個. 水1 大碗. 薑絲適量. 調味料：鹽巴適量. 熱量. ,... 爆卡小吃說再見！外食族必備「麵攤熱量表」，以及低卡湯品給你秋冬暖食力——海芽玉米蛋花湯. ...