月經不能吃什麼水果、月經來要吃什麼、月經不能吃巧克力在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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月經來的期間，不妨可以吃一些暖身溫經、散寒化瘀食物，例如：紅糖、生薑、桂圓、紅棗、蘋果、山藥、胡蘿蔔、豬肝等。水果分寒熱火龍果屬寒涼經期不宜.

哪些水果在月經來的時候不能吃呢? 1.寒性與涼性水果例如像是：西瓜、梨子、香蕉、番茄、綠色奇異果、柚子、桑葚、火龍果、草莓、柿子。其中最要避諱的是西瓜、柿子、和 ...

來月經不能吃什麼水果8種水果經期勿碰 · 1、梨. 梨子屬於寒性的食物，最好是不要在月經期間食用，因為寒性的東西會導致子宮內的淤血不易排出，導致痛經或者 ...

女性經期吃什麼水果好. 經期補血的水果。 · 女性經期不能吃什麼水果. 芒果：芒果屬於寒性類的水果。 · 女性經期的飲食須知. 避免食用含咖啡因的飲料，如， ...

如果體質燥熱者吃下去，就容易口乾舌燥、易長痘痘。涼性的水果則如西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、鳳梨、火龍果等，若寒 ...

網路傳言：「月經來時不能吃水果」、「水果都非常冷性，不適合經期食用」。中醫師表示，大部份水果在經期間仍然可以食用，但是要吃對適合自己體質的 ...

【重點筆記】生理期之怎麼吃水果： · 生理期來時，攝取太過寒冷的水果會造成血液的溫度改變，使循環流通度變慢、堵塞，造成血塊和討人厭的經痛。 · 太過酸澀 ...

生理期是女性每個月最重要的時期，這個時候的女性要在生活習慣和飲食上特別注意，那生理期哪些水果是不能吃的呢？ ... 典型代表是西瓜，西瓜性寒質滑，又名 ...

經期適當吃點熱性中性水果是有利於經血流出，但最好不要吃涼性水果。以下供參考：涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸薺、芒果、奇異果、柚子；熱性 ...

月經來不能吃什麼水果呢分享：經期的時候身體需要格外的注重保護，而且在這個時候有很多的飲食禁忌，是女性朋友們需要遵守的，因為經期的時候， ...