吃飽躺著肚子變大、剛吃飽睡覺、吃飽馬上睡覺在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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邱正宏表示，吃飽飯之後，如果你是習慣躺下，一小時只能消耗60大卡，坐著消耗90大卡，站起來、走路消耗120大卡。「所以，飯後坐起來、站起來，消耗的熱量 ...

有些朋友有個不好的習慣，那就是餓了睡不著，非得吃飽躺下才睡得著，其實這樣對我們的胃危害很大的。你想想，你的胃工作了一天了，晚上好不容易要休息 ...

許多人常說「吃飽後不能馬上躺下」，不然會更容易變胖，肚子也會變超大， ... (躺著就能瘦,減肥,瘦身,肥胖,飯後,日本節目,林先生が驚く初耳学, ...

吃飽馬上躺著就會瘦，並不是每個人都適用，如果這次吃下的量比平常多太多、有胃食道逆流、胃酸過多，或是有飲酒者不宜，若是躺下後立刻有不適感者，也應馬上坐起。歡慶五 ...

吃飽就躺著，會變胖嗎？ ... 視頻稱飯後不要站著或坐著，而應該躺著，因為飯後血液集中在胃部、大腦供血不足，只有平躺才能緩解由缺血帶來的不適。

一般情況下，人在吃飽飯之後通常會感覺到肚子飽脹感明顯，此時胃部積累了許多的 ... 而且讓人意想不到的是：對於腸胃不好的人，飯後適當地躺著休息，其實才是最好的。

2019年4月1日 — 想在床上躺一會兒 …… 而爸媽們經常說，. 吃飽飯要站起來動動有助消化！不然就會長胖了！那麼，飯後就躺下，. 真的會給我們的身體帶來影響嗎？

吃得太飽胃裡東西太多，胃的壓力也就變得很大了，這時候平躺還可能造成胃食管反流甚至引起嘔吐。還有一種情況就是躺下睡著了，而睡覺的時候因為身體會自動 ...

只要訓練腹肌、核心肌群就能改善情況，像是捲腹（上腹肌群）、降腿（下腹肌群）、棒式撐體等等訓練動作，都能幫腹部變得更有力。明白自己胃凸的成因，就 ...

7、吃完飯就大聲唱歌：吃飽飯後人的胃容量增大，胃壁變薄，血流量增加。 ... 另外，如吃太飽撐著肚子開車，特別是那些「發福」者，往往會使肚皮頂到 ...