退奶時間、退奶時間、如何退奶在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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媽咪可以先規劃退奶時程，可能從平均3小時擠一次奶，拉長為5小時再擠，接著變成8小時才擠，等同於減少擠奶次數，慢慢遞減後，奶水自然就會變少。延伸閱讀 ...

1）先做乳房觸診，確定沒留置很久的深層硬塊，若有則需清除、排掉，避免乳汁吸收不完全而產生乳汁瘤。 · 2）開始調整擠乳時間、頻率，將其漸漸拉長。 · 3） ...

時間到了，身體就會用滿載的雙乳提醒妳... 家中還有嗷嗷待哺的寶寶(笑). 細想身為一個母奶媽咪，總會...

【母奶】從追奶到退奶，八個月實戰經驗分享！懷孕後期做的三件事/專業的泌乳顧問及正確的觀念/哺乳中的飲食/追奶/乳腺炎/草莓奶/擠奶餵奶時間分配/成功退奶的方法 ...

餵奶也餵了好長一段時間，當寶寶副食品開始增加很多的時候，也代表媽媽該功臣身退了！退奶的時候的心情總是不捨，但我想應該是進入另外階段產後 ...

餵母奶了一年多，母奶媽媽們都即將面臨退奶問題，但退奶並非件容易的事○︿○ 身邊 ... 即便退奶也要吃卵磷脂，不然長時間不擠奶，是會更容易讓奶水堆積在乳腺管裡的。

國際指引建議，母乳哺育至少滿6個月，對媽媽和寶寶都有益處。屆時不論是親餵或瓶餵，退奶不要求快，建議預留1個月以上時間，讓乳房在自然狀態下 ...

四、選定某次最想停止的擠奶時間，逐漸減少擠奶量，通常擠奶量少於100ml時可以停止 ... 越餵越少或越擠越少的減奶方法，生理上泌乳激素不可能因為吃了退奶藥或退奶食物 ...

拉長擠奶時間幫助退奶; 2．補充退奶食物; 3．穿著較合身的內衣幫助退奶; 4．減少補充水分幫助退奶; 退奶期間發生脹奶、硬塊該怎麼辦？ 1．

我本來就不是乳牛媽媽，一天最多也只能擠550-600CC，所以花花一開始就是母奶搭配配方奶. 如標題說的~我這次退奶大約花了10天的時間. 第一天記錄總奶 ...