蓮藕章魚赤小豆湯、蓮藕章魚雞腳湯、蓮藕章魚冬菇湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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今次梁楚凝中醫師推介一個鱆魚蓮藕赤小豆湯，有清暑化濕、健脾補血功效。蓮藕除了入秋適用外，其實暑熱天食用亦有消暑解毒功效。蓮藕味甘，無毒，入心、脾 ...

1章魚洗淨，浸泡至軟身剪段，赤小豆扁豆及南北杏浸水約30分鐘，蓮藕/粟米及紅蘿蔔去皮洗淨切件，豬骨汆水。 · 2以上材料凍水落，煲約1.5-2小時，最後加鹽 ...

1. 蓮藕、紅蘿蔔削皮切大塊，粟米切段。章魚、扁豆、薏米、陳皮和赤小豆浸水。瘦肉切大塊。 · 2. 章魚抹乾，剪大塊。放入白鑊小火烘至發出香味，夾起。

蓮藕章魚扁豆赤小豆湯春天健脾祛濕的湯水之一，春天好易倦，飲返個湯去一去濕抗疲勞，加入章魚仲可補氣血❤️我個人...

... 蓮藕湯, 有健脾祛濕既效用。加埋赤小豆和扁豆, 可以加強化濕既效果, 咁就唔會日日訓醒都仲係好似好累咁。另外今次仲加左章魚, 可以補下氣血架！材料：蓮藕1斤赤小豆1 ...

章魚，功效解毒生肌，養血益氣；赤小豆，功效解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉；蓮藕，功效清熱涼血，通便止瀉、健脾開胃。原料. 章魚1隻，赤小豆，蓮藕，蜜棗，蚝豉2隻， ...

為了擁有好的底氣來迎接陽氣升發的春天. Lowlee為湯友們煲了開春暖身的#元氣湯品春天要好好祛濕養血、顧脾胃！品名：章魚蓮藕赤小豆湯內容物：澎湖章魚乾、赤小豆、 ...

赤小豆章鱼莲藕瘦肉汤的做法,赤小豆章鱼莲藕瘦肉汤怎么做请看步骤：1.章鱼干和赤小豆提前浸泡1小时，章鱼干洗净去衣备用。2.莲藕洗净切块，瘦肉切块飞 ...

今次與大家分享這個蓮藕章魚豬骨湯, 具補氣益血, 清熱解毒, 滋陰養顏等功效, 屬秋冬之時不錯的湯水選擇, 大家不妨試試呢, 希望大家喜歡！

3. 真材實料：每款即飲湯附帶湯料，原汁原味。 4. 蓮藕粉葛赤小豆扁豆章魚豬肉湯功效：健脾祛濕，有助去水腫。 5. 經國際權威檢測認證機構SGS測試結果證實：即食湯袋 ...