莧菜吻仔魚粥、莧菜皮蛋、紅莧菜吻仔魚在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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莧菜洗淨，切小斷，放入滾水川燙瀝乾備用 · 熱鍋，加入些許油，爆香蒜末，倒入白米炒香，再加入莧菜和高湯，煮到白米軟化 · 最後加入調味料和吻仔魚，即可 ...

莧菜粥料理怎麼做才好吃？這裡有7 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：吻仔魚莧菜粥、「親子」香菇吻仔魚莧菜絞肉粥、莧菜銀魚粥、寶寶營養蒸蛋粥.

這次的主題～～是大人小孩都愛的料理「莧菜吻仔魚粥」. 就連我們家偶爾也會煮個莧菜吻仔魚〞湯〞～再加個蛋花…非常清爽的一道蔬菜湯.

1.吻仔魚先泡水洗過以淡化鹹度，烹調時鮮味才能提出 · 2.鍋內加油1T，不必熱油，直接先爆香蒜末後，入小魚和莧菜，加少量水煨一下. (要煮羹則雞高湯多加些) · 3.加少許糖、鹽 ...

嘴巴張開開, 是在吃什麼呢? 本週的同大爺副食品食譜是: 吻仔魚莧菜粥, 除了賓仔骨高湯外, 這是小子第一次真正接觸葷料理, 也代表著這小傢伙已經漸漸 ...

作法 · 步驟一莧菜洗淨，剁碎備用。 · 步驟二白米洗淨，加水煮沸，熬成粥狀。 · 步驟三加入吻仔魚。 · 步驟四加入莧菜並調味，小火再煮約10分鐘即可。 · 步驟五要起鍋前再加入燙 ...

今天阿財媽要來介紹營養滿點的副食品"紅莧菜鮭魚吻仔魚粥"主要食材有:紅莧菜.鮭魚.吻仔魚.白米.紅蘿蔔大家看這鮭魚跟我們一般去市場魚攤買 ...

而且媽咪要加上鈣質、蛋白質、脂肪、鈣、磷質都很豐富的筧菜～來做成鈣多多的紅莧菜吻仔魚粥只是最近的肉類魚類風波不斷～

業小兔七個月了來記錄一下媽媽愛心副食品1.高湯: 雞肉帶骨,洋蔥,紅蘿蔔,高麗菜煮滾後在悶煮一小時2.莧菜吻仔魚粥: 用五倍高湯加一杯五穀米再加上吻仔魚跟莧菜用大同電 ...

這是為~因為膝關節開刀剛出院的媽媽而煮的一道粥品~ 莧菜..尤其是紅莧菜和吻仔魚都是"高鈣"食物! 在連醫院裡的餐廳和24小時超商賣的都是素的食物的.