自然產後三天飲食、產後一週飲食、產後三天月子餐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

自然產後三天飲食關鍵字相關的推薦文章

一、順產媽媽新媽媽產後腸胃功能變得很弱，所以頭三天的飲食需要特別謹慎。順產媽媽第一天應該吃半流質食物，順產後3個小時，新媽媽只要感覺沒什麼不舒服 ...

在8個小時之後,寶媽首先要服用一些排氣類的食物,如蘿蔔湯等,排氣後就可以進食了,可以吃些易消化的麵條和米粥等等。但是在產後三天內,一定不要吃雞蛋、牛奶 ...

第一餐可以喝紅糖水或者蔬菜湯，產後失血過多，而且需要儘早排尿，紅糖水有補鐵、利尿、排惡露的功效；而蔬菜湯能夠補充體液，促進泌乳，孫姐一般會用西 ...

多補充水分和富含維生素A的食物，如鱔魚、雞蛋黃、奶油、動物肝臟、綠色蔬菜等。 ‧ 1.不能吃冰冷的食物，例如：筍子、空心菜...等。 ... 3.生產完的那幾天 ...

剖腹產與自然產的產後飲食不盡相同. 因媽媽所採取的生產方式，在生產完後的2~3天飲食上會略有不同，因為剖腹產的媽媽會因麻醉而產生噁心、嘔吐、腹脹等副作用。

產後 10天到20天（自然產1~2週、剖腹產第3週內）. 這時開始能吃麻油料理（但也不必每個人都要吃；口乾舌燥嘴破怕熱不適合）。

延伸閱讀：坐月子也能動起來，產後3分鐘收腹提臀 ... 因此，剖腹產和有撕裂傷的自然產產婦，都建議產後10天再吃麻油湯品比較好。

產後三天飲食建議以輕淡為主，一旦吃了油膩的東西，奶水有可能會塞在乳房中出不來，加上此時寶寶吃得又少，吸吮力也小，媽媽們就容易哺乳塞車不順利（延伸 ...

（一）自然生產後即可進食，可先進食較容易消化的食物如：開水、牛奶、熱粥等。（二）產後宜少量多餐，並採溫熱且均衡飲食。（三）一週內禁食含麻油 ...

如果是:剖宮產的產婦在產後第2-3天肛門排氣後才可以進食正常的飲食。吃一些易消化的食物，如：小米粥、蘿蔔、雞湯、魚湯和流食最好。 5 # ...