腸胃炎飲食、腸胃炎飲食、肚子痛怎麼舒緩在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

腸胃炎飲食關鍵字相關的推薦文章

任何高油、高鹽、高糖、高纖或辛辣食物，以及乳製品或含有咖啡因的飲品，腸胃炎患者應絕對避免，因為這類食物會刺激腸胃、加重症狀。高油：鹹酥雞、速食; 高鹽：燒烤、 ...

腸胃炎可以吃什麼？ · 全榖雜糧類：白粥、白飯、清湯麵、白吐司、白饅頭、蘇打餅乾、蒸熟的馬鈴薯等。以蒸煮、低油烹調，清淡簡單調味為原則，在吃的時候 ...

「腸胃炎吃什麼」？腸胃炎並非只有粥跟白吐司可食用，腸胃炎飲食基本上以好消化吸收為主，用少量多餐的方式降低腸胃負擔，口味清淡避免過度調味。

三、腸胃炎不能吃什麼？高油、高糖、辛辣食物為大忌！ · 高油：鹹酥雞、披薩、炸雞等炸物及速食。 · 高糖：糕餅、蛋糕、糖果、冰淇淋等。 · 高鹽：燒烤、火鍋 ...

腸胃炎只能吃粥嗎？ · 高敏敏分享，給腸胃炎、拉肚子的朋友飲食方針： · ‧可止瀉（雙向調節）的水果：蘋果、香蕉 · ‧水煮清湯類：蛋花湯、清湯麵、粥品 · ‧好消化的：蒸蛋、吐 ...

腸胃炎期間，建議可透過少量多餐的方式食用清淡飲食，過油或高糖分的食物容易加劇腹瀉的情況，但也不建議完全禁食、不吃東西，必須注意營養的攝取，以幫助 ...

除了均衡攝取營養素外，有些食物對甚至可抑制腸胃炎的症狀，例如含有果膠的帶皮蘋果及香蕉對於減緩拉肚子有很大幫助，此外好消化的食物如吐司、蒸蛋、蘇打 ...

李嘉馨表示，一般會建議此階段可吃清粥、白吐司、白饅頭，避免高油高糖的食物及烹調方式。此外，切記不可在吃白粥時配肉鬆或醬瓜，應避免加工食品，並以 ...

腸胃炎飲食重點 · 1.採取溫和飲食 · 2.澱粉類 · 3.蛋白質 · 4.牛奶和奶製品 · 5.蔬菜類 · 6.水果類 · 7.先恢復主食類，再加入蛋白質.

只吃白吐司、稀飯，可能營養素不足 ... 馬偕兒童醫院兒童腸胃科主任陳偉燾解釋，當腸胃道因為細菌、或病毒感染造成發炎時，雖然清淡的飲食能減少腸胃道的 ...