甜柿功效、柿子減肥、柿子季節在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

甜柿功效關鍵字相關的推薦文章

柿子的營養價值. 清熱止咳：柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對於肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等症有明顯的療效﹔. 降氣止咳：柿蒂對於呃逆、 ...

基本上，柿子富含β-胡蘿蔔素、維生素A及C，並含有豐富的鉀、磷、鐵等礦物質。其中，維生素C的含量是柑橘類2倍。另外「鞣酸」、「果膠」含量也很豐富，能降低膽固醇、 ...

柿子具降膽固醇作用的營養物質，像是降低血脂的抗氧化劑。補充柿子還可以改善脂質代謝、降低血液膽固醇和身體三酸甘油酯的含量，具抗動脈粥樣硬化的作用。

據《本草綱目》記載：柿乃眸肺血分之果也，其味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾、澀腸、治咳、止血之功效。中醫認為，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤 ...

吃柿子有什麼好處1、補充維C:柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右,所以吃柿子可以補充大量的維生素C。2、潤腸通便:柿子富含果膠,它是一種水溶性的 ...

一般人平時經常食用，對預防碘缺乏也大有好處。柿子有養肺胃、清燥火的功效，可以補虛、解酒、止咳、利腸、除熱、止血，還 ...

營養師特別提醒，享用柿子之際，可別觸犯了3大食用禁忌，才能吃得心情開心、身體也開心！甜柿、澀柿、硬柿、軟柿哪裡不一樣？一般會將柿子分為兩大類─ ...

古醫書認為柿子能補虛勞，據《本草綱目》所載：柿子味甘性寒，能消熱去煩、止渴生津，就營養分析說明：每100g生柿中的水分約佔81g、鉀150mg及豐富纖維，對於降低血壓、軟化 ...

秋天到，入秋常見的水果少不了柿子，英文是Persimmon，柿皮薄香甜，容易入口，而且營養價值十分豐富，是養生的選擇！柿不但含有維他命C，也有β-胡蘿蔔 ...

原產於亞洲的柿子，中醫認為其味甘性寒，有清熱解毒之效，可用於潤肺止渴、緩解咳嗽，改善便祕、腹瀉、痔瘡和高血壓。柿子的外觀紅橙圓潤、貌似番茄，傳到 ...