為什麼要坐月子、坐月子禁忌、坐月子好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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原因一：生殖器官的恢復 · 原因二：身體臟器及骨骼的歸位 · 原因三：藉由坐月子的特殊飲食，不同階段補足氣血虧虛 · 原因四：提升身體的防禦能力，抵抗細菌 · 原因五：調整心理 ...

相信很多生過小孩的媽媽都有相同的經驗，「月子坐的好」不但可以改善原先的經期不適、經痛、四肢冰冷等症狀，充滿元氣來迎接帶小孩的體力挑戰，更重要的是 ...

坐月子是女性一生中最重要, 也最能自我掌控的生理轉機。坐月子可以幫助產後身體儘速復原, 促進新陳代謝, 回復皮膚的青春彈性。有效調整懷孕前的弱勢體質及 ...

女人為什麼要坐月子？「坐月子≠不能洗頭、洗澡、喝水、狂吃麻油」女人懷孕生產，對身心而言都是很大的負擔，不僅會留下剖腹或會陰部的傷口， ...

月子坐不好，會留下終生病根！」「坐月子期間，不能洗澡，不能吹風，不能吃鹽，不能看書/電腦……」類似這樣的說法，媽媽們(包括準媽媽) 一定不陌生，特別是那一長串 ...

意思是說：一般的水和其他飲料（尤其是冷飲），會對新陳代謝產生不良的作用，尤其產後狀態，此時若喝下過多的水分，質量重的水分子進入體內，水分子會擴散 ...

正常分娩情況下，外陰需要十幾天的時間、子宮大約四十二天左右復原，而子宮內膜的復原需要56天左右。坐月子的目的是要在這段時間內作適度的運動與修養、 ...

坐月子最早可以追溯至西漢《禮記‧內則》，距今已有兩千多年的歷史，稱之「月內」，是產後必須的儀式性行為，以社會學的論點坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因為嬰兒產 ...

前陣子有朋友問我，為什麼人家英國凱特王妃生產後馬上就出院趴趴走，也沒在坐月子。而且女性朋友們一聽到坐月子的種種禁忌，又有無比的壓力與枷鎖在 ...