坐月子該注意什麼、坐月子好處、坐月子禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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坐月子常見問答＆注意事項 · 1、洗完頭後要立即吹乾、洗完澡後立即擦乾，天冷時可搭配使用暖氣機。 · 2、水溫避免過冷或過燙，建議控制在體溫上下，基本上以 ...

坐月子不可不知的注意事項妳知道嗎？ · 要點1 飲食清淡但吃對食物 · 要點2 母乳要早餵多餵 · 要點3 住的舒服才恢復快速 · 要點4 泡澡和盆浴都暫時避免 · 要點5 ...

流言一：坐月子時用手機、看電視會特別傷眼 · 流言二：坐月子一定要休息滿一個月，並且足不出戶 · 流言三：坐月子期間應避免洗頭 · 流言四：坐月子期間不能洗澡，最好是以擦澡 ...

傳統觀念上，認為：「坐月子期間不能洗頭洗澡」，但其實只要盡快將身體擦乾、頭髮吹乾，避免吹到 ...

坐月子讓人好頭大？產後重點一次看 · 1. 育兒靠自己，知識可能不正確、一時之間也難以上手 · 2. 容易因育兒認知不同，與家人產生摩擦 · 3. 不分日夜皆須照料 ...

一、坐月子不能洗頭、洗澡、碰冷水？ ... 先說結論→是可以的喔！請全程使用約40℃之熱水，且保持室內溫度高於30℃，洗完頭後立即以熱風吹乾頭髮、擦拭身體，避免感冒受寒。從 ...

1.善用空調：一般來說，最適合產後體質恢復的室溫大約是28℃，所以在坐月子期間，無論冬天或夏天，建議室內空調溫度儘量維持在28℃。 2.慎用風扇：產婦大多 ...

注意不能喝水(否則排水的效果就沒了)，渴了就喝止渴飲料，如荔枝核、山楂片等，或煮開的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮開代替。不能放鹽(鹽會使水分 ...

一、產前注意事項：; 二、產後護理注意事項：; 三、飲食攝取：; 四、坐月子食補; 五、性生活&避孕; 六、月經回復; 親子育兒相關文章; 懷大寶全紀錄 ...

食用幫助退奶的食物－人蔘、麥芽或菲菜。 2. 坐月子期間是否能喝水? 坐月子該不該喝水。水份 ...