桂圓紅棗茶月經前、經前雞湯、月經前調理在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1. 虛寒體質：可以飲用如果是「虛寒體質」的女性經期的時候可以飲用桂圓紅棗茶，甜甜的風味稍微舒緩經期帶來的身心不適及補充經期所需的營養。但是許多 ...

許多女性有生理期喝桂圓紅棗茶補血止痛的習慣，但黃慧娟中醫師提醒，喝之前需先確認自己是否為「虛寒體質」。虛寒體質的人，平常有容易手腳冰冷的症狀， ...

製作時，將桂圓10 顆、紅棗10 ～ 15 顆先進行前處理時，同時另起一鍋約1000 毫升的熱水，水滾後加入桂圓、紅棗以及薑片4 片，以小火滾煮約15 分鐘，最後試 ...

紅豆、紅棗、桂圓及黑糖都是能補血的食材，因此喝紅豆湯、黑糖薑茶和桂圓紅棗茶都有一定的作用，適合氣血虛弱及陽虛體質的人。黑糖及生薑則更有驅寒的 ...

很多女性每個月來月經時或經期前後都會有經痛，疼痛部位涉及小腹甚至腰臀間。經痛主要是因為子宮肌肉壁收縮所產生，所以到了經期時就會想到可以喝薑茶、桂圓紅棗茶、 ...

變化2／生理期斷斷續續：月經前2～3天量多，可第4、5天卻完全沒有經血， ... 以性質較辛溫的老薑煮薑茶、黑糖薑茶，溫熱性的桂圓紅棗茶，或是於熱飲中 ...

不喜歡薑茶辣味的朋友們，桂圓紅棗茶會是你的好選擇，性溫的桂圓、紅棗也能夠幫助虛寒體質的人緩解經期不適。月經來不建議喝什麼. 月經來時建議盡量不要 ...

月經來了，媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而，這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲，並非人人可喝。小心喝錯反而傷身！

姊妹們注意: 經期前後，可飲桂圓紅棗茶，月經期間，可飲薑棗紅糖茶，識得調理身體，咁就輕鬆得多啦! ... 4.宜：經期前宜多喝花草茶排毒毒素的堆積在體內...

知名中醫師王心眉表示，很多女性每個月來月經時或經期前後都會有經痛， ... 所以到了經期時就會想到可以喝薑茶、桂圓紅棗茶、枸杞黃耆紅棗茶， ...