月經前喝什麼湯、八珍湯月經前、月經來喝什麼熱飲在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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生化湯由當歸、川芎、桃仁、炙甘草、炮薑5味藥組成，有活血化瘀、溫經止痛、調節子宮收縮的功用。 ➩什麼時候喝：經期前2天.

月經期需要注意以下幾方面 · 經前常用 · 益母草紅棗燉瘦肉 · 益母草3克、紅棗5枚、枸杞3克、圓肉3克、瘦肉100克。 · 活血調經止痛 · 將益母草洗淨，瘦肉洗淨切 ...

[先飲後食] 玫瑰四物飲-生理期前與生理期過後連續3-5天；四物湯便利包-經期後7天的一周天天喝可以讓生理期更舒適的飲品:桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃 ...

很多女生在月經報到的那幾天，容易出現情緒低、落甚至易怒、失眠等症狀，生理期的前、中、後3階段該吃什麼？哪些食物有助於緩解不適、補充營養，做好 ...

生理期後期，可以考慮喝一點生化湯，可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裏髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。

藝人「小鬼」黃鴻升說，為了安撫女朋友經期不適，過去曾午夜跑遍夜市買紅豆湯親手送給女友吃，而被稱為「暖男」。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗說 ...

服用當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱。 2.川芎：味辛，性溫，歸肝、膽、心包經，為血中氣藥，有活血、行氣、袪風止痛的功效。

功效：玫瑰紅棗美容養顏，玫瑰藥性非常溫和能夠溫讓人舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。經前喝一杯有助調節情緒上的煩躁。而桂圓有養膚美容等 ...

讓「國寶級中醫師」黃蘭媖教大家生理期食補的正確觀念，了解月經週期的四個 ... 調節【對症湯療】香菇鮭魚蛋包湯、鎖陽牛肉湯、鹿茸燒蝦湯飲、紅豆湯.

第一枸杞紅棗湯。紅棗眾所周知具有補血養顏的功效，在月經之前將紅棗洗淨，再加入枸杞放入砂鍋當中煮沸後轉為小火，如果有雞蛋還可以打入1到2個雞蛋，紅棗 ...