月經來可以吃羊肉嗎、月經薑母茶、生理期吃什麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1. 虛寒體質和溫暖體質對於體質虛寒、氣血不足、畏寒怕冷、腹中冷痛皆可用羊肉爐作為食療品，促進血液循環，有幫助暖宮的益處。但在經期階段，也不建議吃 ...

天氣越來越冷，臨床上看診常發現剛吃完羊肉爐、薑母鴨後，當月的月經突然爆量，或是嚴重劇痛，中醫師吳宛容提醒要小心，你可能是不能吃補的實證體質。

這4種體質不適合！秋冬時節又到了進補的時刻，天氣越冷越想吃羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等料理，很多女性也有因為在月經來的期間進補，結果越補越糟糕， ...

天氣越來越冷，不少人喜歡吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞，但秋冬食補碰到生理期，到底能不能吃？北市聯醫中醫師周宗翰指出，生理期間應避免食用冬季補品的 ...

吃羊肉本身對女性相當好，是沒有問題的，但最大的顧忌是一般我們在吃的羊肉爐，裡面有許多滋補的食材，除了會有當歸、川芎以外，往往還會加入一些黃耆、花椒、、等等的 ...

每到寒冷的冬天，民眾都會想來碗熱騰騰的湯品暖身，像是薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等，不過對於正值生理期的女性，是否也適合進補？會不會吃了反而讓經期 ...

一般来说，在女性正常月经期间，羊肉可以适当食用。而且，羊肉温热，富含蛋白质，是瘦肉，失血经期损失，吃羊肉是有益的。 2。经血量 ...

一般来说，女性正常经期是可以适当吃羊肉的。而且，羊肉温补，且富含蛋白质，是瘦肉，月经期由于失血归损，吃羊肉是有好处的。

1、羊肉經期可以吃嗎. 一般來說，女性正常經期是可以適當吃羊肉的。而且，羊肉溫補，且富含蛋白質，是瘦肉，月經期由於失血歸損，吃羊肉是有好處的。 · 2、 ...

... 經期混亂、前後異常出血，在考慮進補調理前，也可先接受超音波檢查，排除是否子宮肌瘤或內膜瘜肉等. 那月經來到底能吃什麼呢？周宗翰說，這時飲食應 ...