月經來可以吃薑嗎、薑茶月經前、黑糖薑茶禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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生理期來杯暖呼呼的薑茶，舒緩經痛、手腳冰冷，可謂婆婆媽媽們代代相傳的生活小智慧！吳建東中醫師強調，味辛性溫的生薑，確實有祛風散寒的益處，若熬煮成薑茶飲用，確實 ...

2021年10月6日 — 不少女性生理期拜訪時，習慣喝黑糖水或黑糖薑湯補血。然而Stella營養師也指出，黑糖的鐵含量極低，推算若食用20g黑糖也僅能攝入0.4～0.5mg的鐵 ...

排除你的經痛原因是非婦科疾病所引起的前提下，當生理期來的時候，下腹容易感受到悶痛、腳冰手冷，若喝一杯熬煮過的薑茶能幫助你溫經散寒，並且能舒緩疲倦感，尤其是對於 ...

2016年8月17日 — 不過，陳玫妃中醫師也提醒，生理期飲用薑茶也並非人人都適宜！對於少數熱性痛經的女性，也就是月經來潮時，容易伴隨著骨盆腔發炎；或是每次大姨媽報到就 ...

而對於是否適合喝黑糖薑茶，周宗翰說，可以透過按肚子自行分辨寒症或熱症，如果月經來時，按著肚子會比較舒服，就可以喝黑糖薑茶，如果按肚子反而 ...

隨著秋冬的季節變化，不少人想大啖薑母鴨補身，但是生理期禁忌那麼多，薑母鴨真的適合在月經來的時候吃嗎?這樣的疑問也成了每個女性會去關心的問題，也有不少女性有過 ...

2013年12月12日 — 女性生理期禁忌多，也包括忌食薑母鴨嗎？中醫師表示，若屬於虛寒體質，容易手腳冰冷、腹部悶痛、排經不順的人，吃薑母鴨可緩解經痛，幫助排經順暢，但 ...

營養功效：生理期時，若常感到腹部悶痛，可食用此菜舒緩疼痛，姜可溫暖身體，促進血液循環，並能放鬆肌肉，緩解經期不適。薑汁洋蔥牛肉. 材料：姜80克， ...

月經期能吃薑嗎. 姜是廚房中常用的一種調味料，姜除了做調味料之外還有很多功效與作用，那麼女人月經期間可以吃生薑嗎？生薑是活血的，溫性，出血多的情況下不宜 ...

有些痛經女在不舒服的時候會特別想吃麻辣鍋、薑母鴨、燒酒雞、以及任何有加藥膳的火鍋等，基本上是可以的，但是月經血量大的女生則不宜喔！藥膳鍋或進補 ...