控制體重 孕婦、孕婦飲食禁忌、控制體重 孕婦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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控制體重 孕婦在懷孕體重控制5訣竅，養胎不養胖！ - 早安健康的討論與評價
飲食 ☀懷孕期體重可以由BMI指數來看可以增加多少公斤，建議一般為8-12公斤，且每月增加量不超過2公斤。且分為孕初、孕中及孕後期作體重管理，並建立體重追蹤記錄表。