懷孕一直變胖、懷孕變胖原因、懷孕不胖反瘦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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如何調適懷孕一直變胖 ... 體重就開始增加了因為懷孕身體不適吃的比孕前少但都有盡量均衡飲食小孩也是正常長大可是這兩天突然多了1公斤.

還好我懷孕初期有瘦了幾公斤，而後期體重也沒有增加那麼快，所以整個孕期大約胖15公斤左右，這樣產後真的會比較快恢復原來的體重哦！媽咪，你一定要堅持 ...

懷孕「不肥媽媽肥小孩」！孕期不變胖3絕招CHECK · 一、早餐：雞蛋2 顆(只吃一個蛋黃)，全麥麵包，胡蘿蔔汁加蘋果汁。 · 二、午餐：麵條，芝士加綠黃色蔬菜 ...

張格瑀強調，想在懷孕後期「養胎不養胖」，蛋白質補充很重要；懷孕最後階段的營養重點 ... 如果妳曾經接觸這些高油脂肉類，甚至常常吃，就會變胖。

我懷孕時固定每個月胖4公斤，也沒什麼在吃就一直胖，到要生那天整整胖了30公斤。<寶寶體重3260>生完過3 ... 如果妳飲食有控制，那妳的身形有變胖嗎？

有些孕婦在懷孕初期的時候沒有很好的營養規劃，只知道一味地給胎兒補充營養。由於大量進補，導致很多孕媽的身體代謝無法及時轉換能量給胎兒吸收，最終大 ...

第二期增加的體重，主要是儲存在媽媽身上，這是為產後育兒做準備，所以此時孕媽媽會發現自己身上脂肪多了、乳房也變大了。孕期到了第三期，才真的是為胎兒 ...

醫學專家建議在懷孕期間應增加十至十五公斤，如果有其他妊娠併發症，體重增加幅度可能更大。一人吃兩人補的觀念已經過時，懷孕期間增加太多體重只是增加孕媽媽身體的 ...

懷孕後，准媽媽體重出現增加是很正常的，因為腹中有胎兒要生長發育，但是這個增長也應該有限度，不能過多、過重，否則也會給母嬰身體健康帶來隱患。妊娠期 ...

孕後在餵奶跟適度運動下，小婷2個月就瘦回懷孕前體重。 ... 營養師王盈堤表示，該孕婦就診諮詢時，發現她除了不忌口外，過度變胖主因，是誤以為吃水果 ...