怎麼看月子有沒有做好、小月子沒做好、月子沒做好怕冷在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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在月子中心進入第四周一直很好奇怎樣才知道自己月子有沒有坐好以我為例目前比較明顯改善的是手腳冰冷以前手腳冰冷很嚴重朋友碰到我的手都會覺得像冰 ...

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日前有一位產婦在臉書抱怨長輩規定月子一定要做滿40天，她陳述自己並非睡飽飽吃好好地坐月子，而是要在家邊帶小孩邊坐月子，讓她超崩潰，直呼為什麼不能做 ...

如何觀察月子有沒有做好？如果生產過後，出現以往沒有的經期症狀（例如：腰痠、腿痠、經痛等），可能代表在坐月子期間，尚未將體質調整到最佳狀態。

許多去住月子中心的媽咪，可能因為預算考量，或是家中有大寶貝要照顧，捨不得與大寶貝分離太久，所以常常在月中調養兩週約14天左右就返家，這樣的調養是不 ...

坐月子期間正確方法？生完孩子產婦在家中吃營養食物、坐月子，一般是安穩地待在溫暖的床上、喝月子湯、禁止洗澡等。充分休息與努力，請參考下列內容以快速且健康的方法 ...

人家說月子沒做好會容易老，但我常被問怎麼看起來這麼年輕，所以我覺得無關。不過產後容易虛弱，多休息多吃些營養品是必要的，至少三餐要正常才行，沒訂月 ...

坐月子做好的定義是？沒有絕對標準的答案！其實重點就是：讓媽媽可以身心放鬆就好~

補湯可往促進循環、排水利尿的方向準備，替月子做個完美Ending。 ... 坐月子期間要注意的事情好像很多，有沒有生活指標能夠遵守，.