孕婦瑜伽ptt、孕婦瑜伽球、孕婦瑜伽書在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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肌肉伸展藉由一些適合孕婦的瑜珈動作作肌肉的伸展改善腰痠背痛或是抽筋等困擾4. ... 的訓練不過至少1-3點是孕婦瑜珈練習的主要重點另外補充發揚自然生產的護理準則1.

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請問北高雄哪裡有孕婦瑜伽的課程?上網查了一下都在南高雄居多，因為工作輪班關係時間也搭不上。