在家坐月子準備、月子餐、坐月子禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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高淑容護理長提醒，無論是自然產或剖腹產，孕媽咪在臨盆之前，都要將貼身物品準備周全，如：產褥墊、衛生棉、免洗褲等。 ... 寶寶衣著：寶寶必備的尿布、包 ...

購齊媽媽、寶寶所需的用品 · 餐食相關：月子餐食材、營養補給品、中藥材或漢方調理飲品等 · 哺乳相關：手動/ 電動擠乳器、溢乳墊、哺乳內衣、哺乳衣、母乳 ...

在家坐月子的好幫手 · 1. 請到府月嫂 · 2. 訂購月子餐外送＋產後調理組合 · 3. 請陪讀、保母協助 · 4. 請鐘點清潔團隊.

哺乳內衣：自己首推媽媽餵的運動內衣 · 溢乳墊：可先買一包，確定要持續親餵再買 · 夜用型護墊：排惡露 · 杏仁油：預防妊娠紋 · 骨盆帶：幫助骨盆復原 · 束腹帶 ...

無論媽媽們是選擇在家坐月子還是月子中心坐月子，檢查嬰兒相關用品是否準備齊全是必備事項，例如日常必備的奶瓶、尿布、清潔相關的嬰兒洗髮精/沐浴乳、 ...

1. 產褥墊第一胎乖乖地買了所謂的”產褥墊”(好X在)， · 2. 看護墊這是要墊在床上，以免弄髒床單， · 3. 沖洗瓶自然產必備!!! · 4. 乾濕兩用紙巾 · 5. 免洗褲

月子餐自己煮1.食材 · 蛋白質：動物性蛋白如：魚肉、牛肉、雞肉、雞蛋；植物性蛋白有：豆腐、豆乾等豆製品。 · DHA：魚類中富含DHA，可以幫助大腦發育、延緩 ...

「你以爲是『幫』女生準備月子中心？才不是，對生完還在流血惡露跟恢復縫合傷口的產婦來說，這段期間男生是要負責照顧老婆+嬰兒 ...

1. 在家準備期: 待產包(或行李箱) + 隨身包+ 月子中心包 · 2. 抵達醫院後: 健保卡 + 媽媽手冊 + 生產住院包 + 錢 · 3. 辦理住院: 塑膠袋+ 拖鞋 · 4. 開始待產 ...

在家坐月子要先想好誰幫忙煮月子餐，若訂月子餐也要有人幫忙熱飯菜，以及 ... 餵完寶寶，媽咪回房間覺得飢腸轆轆，剛好月子餐點送來，準備大快朵頤！