吃玉米脹氣怎麼辦、脹氣食物、化胃氣食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

吃玉米脹氣怎麼辦關鍵字相關的推薦文章

胃脹氣通常在起床後、吃飯前後產生；要改善胃脹氣，中醫建議，在飲食上少吃豆類製品、玉米與含氣體的飲料等，飯後不要立即坐下，避免一些行為， ...

吃玉米後出現脹氣的話，可以做腹部熱敷或是腹部按摩，在腹部塗擦風油精之後，將手掌搓熱後，順時針的按摩2分鐘，然後在逆時針的按摩2分鐘，重複幾次 ...

吃玉米後出現脹氣的話，可以做腹部熱敷或是腹部按摩，在腹部塗擦風油精之後，將手掌搓熱後，順時針的按摩2分鐘，然後在逆時針的按摩2分鐘，重複幾次，能 ...

吃玉米後出現脹氣的話，可以做腹部熱敷或是腹部按摩，在腹部塗擦風油精之後，將手掌搓熱後，順時針的按摩2分鐘，然後在逆時針的按摩2分鐘，重複幾次，能幫助腸道運動，促進 ...

脹氣讓人感到肚子悶悶脹脹的不舒服，這可能是由許多不同的原因或疾病而 ... 類與乳製品，豆類與豆製品，較難消化的玉米與糥米，油炸物等高油脂食物， ...

含氣食物：碳酸飲料、啤酒、起泡奶油、加糖蛋白。難消化的食物：玉米、糯米。經過發酵的食物：饅頭、麵包。蔬果：花椰菜、韭菜、白蘿蔔、 ...

醫師指出，高澱粉食物（如地瓜、花生、馬鈴薯）、含氣食物（如氣泡飲料、酒、打泡奶油）、難消化的食物（如糯米、玉米）等都是容易引起胃脹氣的產氣食物。

容易脹氣的產氣食物包括：地瓜、南瓜、高麗菜、花椰菜、洋蔥、蘋果、豆漿、豆腐、奶類、油炸食物等。吞嚥空氣、食物消化時都會在腸胃中產生氣體，而可能引起脹氣。

大人說，吃玉米跟蛋要抹鹽巴比較不會脹氣？有聽過這個說法的舉手 ‍♀️ #吃蛋容易脹氣？很多人不知道，蛋白、蛋黃高居國人慢性食物過敏原的冠 ...

脹氣怎麼辦？晚餐才吃了一點點，肚子就變得又硬又鼓，站也不是、坐也不是，胃脹氣真的好不舒服！療日子為您整理了立即解決脹氣的好方法，消脹氣…