鮮淮山煮幾耐、乾淮山食譜、蒸淮山食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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鮮淮山可以生吃，所以鮮淮山要煮幾耐，沒有劃一的答案，取決於個人的口感喜好。鮮淮山本身很易熟，一般煎炒3-5 分鐘便可，10 分鐘的話便很粉糯，如喜歡爽脆質感減斷 ...

May 18, 2023 - 不論淮山或山藥功效都非常廣泛，營養價值高，除健脾開胃，亦可治療久泄久痢、肺氣虛燥、下肢痿弱、消渴尿頻等症。淮山有「乾淮山」和「鮮淮山」之分。

1、将山药在火上过一下，烧去表面的根毛。 · 2、将山药清洗干净，将山药切成小段。 · 3、将山药段放在锅中，加入合适的清水。 · 4、大火烧开，转小火煮15分钟 ...

淮山食譜｜淮山蒜香蒸排骨做法. 排骨浸冰水1小時，備用；; 排骨加入生粉、糖、鹽、蠔油、酸梅肉，拌勻 ...

淮山又名山藥，是平和有益的食材，具有健脾、補肺、固腎等多種功效。除可以降血脂、調理腸胃，更可減少皮下脂肪堆積，是一種健康又可減磅的食品。

淮山一般只需要煮3-5分钟就可以了，如果是比较粗，比较长的淮山，可以煮5-8分钟。淮山是非常容易熟的，煮的时间如果比较短，口感就会比较清脆，如果煮 ...

鮮淮山炒牛肉食譜. 基絲汀@簡易食譜類別: 小炒菜系: 中式預備時間: 10 分鐘烹調時間: 10 分鐘分量: 2 至3 人. 淮山炒牛肉Stir Fried Chinese Yam with Beef.

59 篇簡易鮮淮山食譜，有最新的合掌瓜鮮淮山煲豬骨Chayote Melon, Fresh Common Yam and Pork Bone Soup、涼拌日本鮮淮山、蘋果雪梨鮮淮山豬展湯、【冬日靚湯】老黃瓜 ...

1、淮山一般只需要煮3-5分钟就可以了，如果是比较粗，比较长的淮山，可以煮5-8分钟。2、淮山是非常容易熟的，煮的时间如果比较短，口感就会比较清脆，如果煮的时间比较长， ...

因為鍾意，不斷找來新煮意，今次改用日本鮮淮山，前菜主菜，一材兩食！ ...