淮山湯食譜、乾淮山食譜、蒸淮山食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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天氣熱了大家很容易上火，來碗淮山湯，清熱潤肺，還可以為大家止咳！淮山雖然其貌不揚，普通的泥色外衣，煮熟後卻鬆軟可口，粉糯且白淨。上到九十九，下到剛會走， ...

淮山湯料理怎麼做？愛料理精選16篇簡易食譜做法與步驟，有最新的雪耳百合淮山湯／糖水－中了新冠的湯水調理、核桃栗子淮山瘦肉湯、薑黃淮山排骨湯、有機薑黃粉煲章魚粉 ...

按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議： ; 做法, 1. 鮮淮山及紅蘿蔔刨皮、洗淨及切塊，栗子洗淨。 ; 做法 · 2. 蜜棗洗淨，陳皮浸20分鐘，並刮囊備用。

2022年3月4日 — 預備好所有材料。 ... 乾百合、蓮子和薏米用水浸洗後，換清水浸10分鐘。淮山先用熱水浸2分鐘(防止去皮時手會癢)。 ... 煮一鍋水，沸水後加入少許料理酒(去肉腥 ...

BAZAAR 將為你說明淮山/ 山藥的食療功效與食用禁忌，並推介6 款簡易的新鮮/ 乾淮山湯水及小菜食譜。鮮 ...

中醫稱，乾淮山合掌瓜薏米湯有健脾行氣祛濕作用。不過，寒性體質（手腳冰冷、口淡）、身體虛弱人士、孕婦不宜飲用。 ... 製法：洗淨陳皮，浸約1小時後刮瓤。

湯水食譜｜雪耳百合淮山湯. Carlina. 2022年6月20日. 中完新冠，飲咩湯水調理身體？針對「長新冠」。【雪耳百合淮山】一咸一甜簡易家常湯水，可以強肺自救滋養腎陰。

山藥排骨杞子湯【養生湯水】 Chinese Yam, Goji and Pork Ribs Soup ... 山藥，即鮮淮山，健脾胃，抗氧化，能幫助降低血糖和膽固醇。 ... 山藥排骨杞子湯食譜

栗子主治反胃不食，泄瀉痢疾等腸胃問題。至於排骨，性平，味甘、鹹，入腎、胃、脾經，強健筋骨的作用。內部主要是脾胃，下部主要是腎，因此鮮淮山栗子排骨湯就有溫補的 ...

淮山食譜｜淮山蒜香蒸排骨做法. 排骨浸冰水1小時，備用；; 排骨加入生粉、糖、鹽、蠔油、酸梅肉，拌勻 ...