身體濕氣太重中藥、中藥去濕茶、去濕氣茶包在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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去除體內濕氣，我推薦最好用、作用最快速的是生薑，但胃熱者不可常吃。生薑能去濕散寒，治胃寒腹痛。夏天過食冰冷，或吃太多西瓜，容易引起腸胃寒冷的 ...

且頻繁盡出冷氣房，忽冷忽熱的環境更容易使濕氣趁虛而入，使體內積聚大量濕氣，導致濕疹、卡痰、白帶等10大症狀發生，影響生活品質。什麼是外來的濕氣？

一、平胃散 · 二、五苓散、胃苓湯 · 三、二妙(三妙、四妙)散丸 · 四、藿香正氣散 · 五、參苓白朮散 · 六、附子理中湯 · 七、腎著湯 · 八、苓桂朮甘湯 ...

身體濕氣一重容易全身無力、整天都提不起勁，明明沒有吃很多， ... 那你可能是濕氣太重，以下是中國醫藥大學北港附設醫院楊淑媚醫師推薦的12大【除濕 ...

體內濕氣從哪裡來？ · 喜歡吃冰，造成脾胃虛寒、代謝力下降 · 吹冷氣、少運動，環境濕度高，排汗或大小便不暢，體質易偏寒且累積濕氣 · 愛吃生冷食物，或喜好 ...

中醫認為，濕氣不除，人會莫名犯困、沒有精神，嘴裡感覺黏膩、發甜，身體沉重、發懶。一級寒濕：在表皮症狀：皮膚騷癢，長濕疹、頭臉油膩、長痘二級寒 ...

哪些習慣會造成身體濕氣重？ 1.愛吃口味太重、油膩、太甜食物. 楊淑媚解釋，很多人習慣外食，自然就會吃一些油膩、生冷食物，這對脾胃的傷害是非常大 ...

台灣氣候潮濕悶熱，加上多日下雨後，濕氣更重。中醫師個人如何排濕？ ... 滲濕：祛濕效果次之，可讓身體的水分慢慢流出，如中藥茯苓、薏仁、玉米鬚。

體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多 ...

而身體一旦濕氣重，可能導致各種不適反應。有的人會比較累，有的人會吃不下、口水多、拉肚子、水腫等很多種不同的表現。「濕 ...