苦茶油功效皮膚、苦茶油缺點、苦茶油禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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單元不飽合脂肪酸可降低膽固醇總量，增加好的膽固醇，減少心血管疾病的發生，另外，茶多酚和葉綠素具有良好的抗氧化功效，可以加強我們抗氧化能力。

山茶油含有的維生素E和抗氧化成分能保護皮膚，尤其是能防止皮膚損傷衰老並使皮膚重新煥發光澤。 14、茶油的功效與作用：防曬隔離. 經常在電腦或者有輻射的 ...

1、日、夜間護膚：早上化妝前先塗上爽膚水，待皮膚吸收後，抹上二、三滴茶花籽油稍作按摩，再塗上防曬作用的粉底就可，或塗上面霜再打粉底也可。 · 2、全身 ...

苦茶油含有維生素E（是橄欖油的兩倍）和抗氧化成分，因此它能保護皮膚，尤其能防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤。皮膚粗糙，特別是腿部及臂部位置容易乾燥，苦茶油具有 ...

4.滋潤皮膚，保濕防皺：苦茶油成分可加強膠原蛋白合成，提高細胞外膠原蛋白的含量，且內含有維生素E和抗氧化等，因此具有抗老，保濕，防皺等，並使皮膚更有光澤，苦茶油還 ...

苦茶油含非常豐富的單元不飽和脂肪Omega-9，與人類分泌的天然油脂接近，. 擦抹在皮膚時輕輕按摩，很容易被吸收，又能在表皮上形成一層薄薄的保護膜 ...

因為洗完熱水澡，皮膚血液循環通暢，水分也比較充足，不需要塗保濕液之類。這時塗上薄薄一層冷壓苦茶油，油會把水份保護在皮膚裡面，苦茶油的許多成分也會 ...

茶油中含有豐厚的維生素E，含有抗氧化成份，經常使用能有效對皮膚產生一層維護膜，把損傷肌膚的活性氧阻撓在外，還你肌膚天生的美麗。

第一，先滴一兩滴苦茶油在手背上，用手指推開，透過手的溫度及皮膚毛孔 ... 透色的苦茶油，建議讓她發揮最大功效，還是以涼拌、冷淋或直接飲用最好。

在台灣國家標準（ CNS ）裡其實有提到苦茶油的標準，必須是完全從山茶屬（ Camellia ）的大果油茶（ Camellia oleifera ）及小果油茶（ Camellia ...