考前焦慮症狀、國考焦慮、考前讀不下書在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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考試焦慮症 ... 什麼是考試焦慮？每年到了六、七月，基測加上學測，開始有不少學子到門診來求診，主要的問題是面對即將考試，容易緊張、焦慮、煩躁、失眠、冒汗、胃痛、頭痛 ...

一般「考試焦慮症候群」常出現的心身症狀，包括失眠、頭暈、頭痛、胸悶、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食慾差、胃腸不適、便秘、腹瀉、頻尿、睡後易醒 ...

一、強化或重建與孩子的溝通管道 · 二、對考試定位的心態調整 · 三、有意識地降低溝通中對考試的負面看法 · 四、提升孩子對考試的正面心態 · 五、考前五分鐘或 ...

「考前焦慮」或「考試焦慮症候群」常出現的生理症狀，包括失眠、頭暈、頭痛、胸悶、心悸、食慾差、腸胃不適、便秘、腹瀉、頻尿、睡後易醒、嗜睡、全身無力、注意力不集中、 ...

考試焦慮分為考前焦慮、考試中的焦慮和考后焦慮。考前焦慮一般表現為：在重要考試前，學生心理緊張，出現失眠、注意力不集中、學不下去、坐臥不安的 ...

認為自己有實力而又考不好，理想和現實之間的落差就比前兩者更大，這種落差打破了心理平衡，造成了心理焦慮，焦慮又進一步影響你，讓你更難以專注於考試 ...

「考前焦慮」或「考前焦慮症候群」是指因為考試即將來到而壓力所引起的生理或心理上的緊張症狀。「考前焦慮」或「考前焦慮症候群」最常出現症狀有 ...

許多孩子面對大考時，常有頭暈、想吐、拉肚子等症狀，導致考試結果不如預期 ... 從這之後，她就開始因為考試而焦慮，經常考前失眠，脾氣也越來越差。

考前症候群失衡影響發揮. 洪敬倫表示，考試症候群是壓力產生的一系列症狀，常見心跳加速、血壓上升、呼吸急促等。持續的壓力不僅會造成肌肉緊繃、 ...