絲瓜湯功效、薑絲絲瓜湯、蝦米絲瓜湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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含有葫蘆巴鹼對癌細胞具有抑制作用，唾液腺分泌不足患者，可吃清炒絲瓜或絲瓜湯增加口腔潤滑度，易於咀嚼和吞嚥，如頭頸癌，鼻咽癌病人可食用，放療病人（頭頸部）亦可 ...

中醫師吳明珠指出，出自南方的絲瓜，又稱為「蠻瓜」，性味甘、涼，歸於肺、肝、胃經，常用於清熱、解毒、涼血，以及祛風、化痰、通絡；將絲瓜曬乾研磨成粉 ...

絲瓜水是許多女性的保養聖品，但是想要變美，用吃的也可以。絲瓜含有維生素B群和維生素C，能夠美白肌膚、延緩老化，另外也有調經和通乳效果，非常適合 ...

美白：絲瓜中富含維生素C和維生素B，這2者不僅對於肌膚有亮白的作用，更能抵抗紫外線對皮膚的傷害，達到淡斑、除皺的效果。 · 利尿、消水腫：絲瓜的含水量極高，攝取後可 ...

絲瓜的營養成分 · 維生素C：維生素C幫助鐵質吸收更好，還可以促進粘膜防護力、縮短感冒病程、加快傷口癒合。 · 葉酸：葉酸是製造紅血球的重要角色，同時也能幫助減少疲勞感， ...

絲瓜絡熬水或煮排骨湯後飲用，有通絡的功效，女性月經來前若覺得胸部腫脹不適，可用來緩解不適，對哺乳婦女的乳腺炎也有助益。要記得的是，絲瓜絡難以消化 ...

1、清熱涼血. 絲瓜性涼，味甘，食用後有清熱涼血、化痰解毒的功效。 · 2、下奶 · 3、美容 · 4、治月經不調 · 5、增強心肌 · 6、降暑 · 7、排毒護肝 · 8、抗壞血病.

絲瓜實味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效，其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。女性多吃絲瓜對身體很有好處，絲瓜中含防止 ...

此汁具有清熱止咳化痰之功效，適用於小兒百日咳患者服食。 ⑸ 鮮絲瓜250克切塊，豬瘦肉200克切片，加水適量共煮湯，煮熟後食鹽調味佐膳。

李昀真中醫師分享，絲瓜營養與功效正適合夏季養生。絲瓜營養多，可抗癌、治便秘、保護心血管，現在正值暑熱，日頭赤炎炎，正是進食瓜果的好時節。