紅豆水做法、紅豆水做法、紅豆水禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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將紅豆洗淨。 ... 倒入適量過濾水，浸泡半小時。 ... 半小時後，將浸泡的水倒掉。 ... 放到瓦斯爐上加熱（不用蓋蓋子）。 ... 水一滾，請馬上熄火，並加上鍋蓋。

紅豆水簡易煮法 · 把1 杯紅豆洗乾淨後，以蓋過紅豆的水浸泡大概30 分鐘。 · 以1:5 的比例將紅豆及清水以大火加熱，水滾後熄火，蓋上鍋蓋焗30 分鐘。 · 冷卻後的紅豆非常容易變 ...

象腿變美腿的補血消水腫紅豆水動手自己做！中醫師教的超簡單自製紅豆水食譜DIY · 1. 紅豆50顆＋赤小豆10顆（倘若沒有赤小豆時，則替換為紅豆60顆） · 2.

中醫結合「五色入五臟」養生概念及臨床觀察，紅豆屬赤色，入心，能帶動血液循環；古籍也記載，紅豆有清熱解毒功效，經常被用來改善腳氣病及消下肢水腫， ...

實習料理生 159 食譜 478 粉絲. 身為外食族的我，時常為了要吃什麼而煩惱；有時候還會有吃不完的東西而連吃兩餐的問題。綜合以上原因，所以決定 ...

紅豆水的二種做法【百變紅豆系列之一】 · 1．紅豆先挑掉瑕疵的，有破掉的也要挑掉 · 2．清洗乾淨之後，用過瀘水蓋過紅豆泡30分鐘左右 · 3．倒掉泡紅豆的水 ...

紅豆是營養豐富的好食物，不少女性也愛喝紅豆水來消水腫，不過想消水腫，最好是自己煮紅豆水效果最好。就讓專家教你怎麼喝才健康。紅豆湯與紅豆水並 ...

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紅豆水功效｜紅豆水有去水腫減肥功效不只傳言，有中醫認證紅豆中的營養有利尿、消水腫功效。連女星們也帶起紅豆減肥食譜的潮流，凡是有紅豆的瘦身產品 ...

做法：將泡過水的赤小豆，以赤小豆:水=1:5的比例下鍋，煮滾後轉小火慢煮20～30分鐘，關火蓋燜約20分鐘，過濾即可飲用。擔心赤小豆性寒，可以搭配溫補的 ...