糖尿病可以吃奇異果嗎、糖尿病水果、糖尿病水果禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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高血壓/糖尿病飲食☀桑椹☀糖尿病患者可以吃水果嗎？水果含有大量的維生素、膳食纖維和礦物質，對糖尿病患者有益，血糖控制良好的糖尿病患者可以吃 ...

... 奇異果！」Dr. Monro跟另一個醫師在演講中指出，實驗把正常沒有糖尿病的人，分成了好幾組。 ... 為什麼先吃奇異果再吃主食可以降低血糖上升幅度？

營養科學期刊刊登的研究顯示，若在飯前30 分鐘吃奇異果再吃主食，對於血糖控制有正面效益。而且每天1 顆黃色奇異果就能達到每日應攝取的維生素C，不僅 ...

例如奇異果、梨子、櫻桃的口感甜，但GI 值都在55 以下，屬於低GI 值水果；另外，也有糖友認為檸檬吃起來很酸，可以每天 ...

糖尿病人是可以吃奇異果，每100克奇異果含糖約為14克，在水果中含糖量是比較低的，適合糖尿病人食用。奇異果果實含有維生素B1、C、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵 ...

糖尿病患什麼能吃、什麼不能吃？甜甜的水果可以吃嗎？預防醫學醫師洛桑加參建議，糖尿病患可以選擇低GI的水果，如奇異果、酪梨，同時公開10大類抗發炎 ...

奇異果含豐富維他命C及E、膳食纖維和鈣質，不但能刺激胰島素分泌，幫助降低血糖，更能促進腸胃蠕動、幫助消化，甚至具解熱、健脾等作用，不愧是營養密度 ...

不過，在人體外的實驗，Dr. Monro發現奇異果可以降低葡萄糖擴散吸收。或許這是可能的原因之一。糖尿病的人，也適用嗎？這裡要特別說明，因為實驗的 ...

【希望之聲2021年10月1日】（編輯：李智）糖尿病患者可以吃水果，因為水果含有大量的維生素、膳食纖維和礦物質，這些營養素對糖尿病患者是有益的。

所以糖尿病患者还是要慎吃。 2、火龙果. 虽然火龙果吃起来并不是很甜的水果，但是火龙果在水果中也是属于含糖量较 ...