低gi水果火龍果、低醣水果表、水果糖分表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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低gi水果火龍果在14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關 - Women's ...的討論與評價
火龍果GI 值大約42，含糖量低、富含膳食纖維、能幫助控制血糖，而且紅色果肉又比白色果肉效果更好。 Women's Health 美力圈SAY.
低gi水果火龍果在火龍果補鐵大王！低熱量增飽足，這4種人小心吃的討論與評價
基本上，火龍果屬於升糖指數（GI值）較低的水果，也就是甜度較低，而火龍果也具有低熱量、高纖維特性，能增加腸胃的飽足感。在同等熱量的情況下，火龍 ...
低gi水果火龍果在糖尿病可以吃水果嗎？食物的升糖指數怎麼看？用一張表分析10 ...的討論與評價
所以在選擇「低GI」水果的時候，也可以注意以下幾個特點，讓自己可以吃到 ... 不過其中還是有適合糖尿病人吃的水果，像是火龍果、百香果，火龍果的含 ...
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低gi水果火龍果在火龍果不甜所以吃了不升糖？火龍果聽了都不好意思的討論與評價
火龍果 的甜味雖然很淡,但它的含糖量也不算太低,約為14%,高於蘋果而低於梨子,比香蕉和榴槤等水果的含糖量低多了,屬於低糖水果之列。 ... 但是火龍果的GI值卻 ...
低gi水果火龍果在體重失控竟因水果大豐收！醫師：這樣吃不怕胖又控制血糖的討論與評價
但建議糖尿病友盡量食用「低升糖指數」(low GI)水果，譬如蘋果、芭樂、奇異果，以及這個月豐收的火龍果，因富含果膠和膳食纖維，可幫助穩定血糖，也是 ...
低gi水果火龍果在【控制血糖】8種超低GI水果，糖尿病人都食得！ - ETNet的討論與評價
GI 值約為50。火龍果同時有低熱量、高纖維的特性，而且富含維他命B群、維他命C、花青素、膳食纖維、鐵 ...
低gi水果火龍果在低GI水果讓減肥事半功倍！6款消脂去水腫水果推介小心誤食高 ...的討論與評價
火龍果GI 值約42-52，每100克的火龍果卡路量不到60。而且營養價值極高，有豐富的水溶性纖維和胡蘿蔔素等，果肉中的黑色種子含不同礦物質，有助代謝、消 ...
低gi水果火龍果在火龍果不甜所以吃了不升糖？火龍果聽了都不好意思 - 壹讀的討論與評價
火龍果 的甜味雖然很淡,但它的含糖量也不算太低,約為14%,高於蘋果而低於梨子,比香蕉和榴槤等水果的含糖量低多了,屬於低糖水果之列。 ... 但是火龍果的GI值卻 ...
低gi水果火龍果在V.G Boom 綠拿鐵創始店- 【水果GI大分析】... | Facebook的討論與評價
... 糖尿病患者，建議挑選低升糖指數（GI）水果唷. GI值分為以下3種指數. ＊低GI組（GI值55以下） 奇異果、聖女小番茄、芭樂、蘋果、柳橙、葡萄柚、櫻桃、藍莓、火龍果.
低gi水果火龍果在Mygopen》LINE傳：火龍果50歲以上不能吃？！ - 自由評論網的討論與評價
根據醫管局營養資訊中心的資料：每100克火龍果果肉含約12.8克醣質，跟100克奇異果肉所含醣分相若。營養師提醒糖尿病患者，進食火龍果一如進食其他水果，應 ...