產後綁肚子、產後綁肚子、產後肚子凸硬在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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道理很簡單，產後的肚子就像一個鬆垮的氣球，用束腹帶綁住腹部就好像把一個原本施力點分散的圓形氣球，束成長形，腹壓升高會讓還沒有復原的骨盆底肌肉 ...

如果是自然產的媽媽，產後第二天就可以開始綁囉；而剖腹產的媽媽，因為有手術傷口，須等到第六天才能使用，前五天可視身體狀況使用普通的束腹來『固定 ...

王樂明醫師表示，曾發現部分媽媽以為只要穿上束腹帶就有效果，渾然未知穿在肚子處，甚至上頂到橫膈膜而不舒服！正確位置是偏肚臍下方的腹部，原因有二：一 ...

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產後什麼時候開始綁肚子？綁腹是在陰道分娩後2-4 天（或剖腹產後10 天至2 周）包裹產後腹部的傳統方法。用一塊長布將肚皮從骨盆下部一直包到肚臍。