產後肚子凸硬、產後肚子黑、產後肚子大在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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想問各位媽咪前輩我目前已經產後2個多月可是肚子還是又硬又大（目測是6個月的大小那種）不是那 ... 腹直肌&筋膜鬆弛所以站時內臟會凸出硬硬的,躺下是.

我們的腹部肌肉群，由深至淺，在靠近身體中軸處都連結在「腹白線」上。 · 當身體內部的脂肪過多（譬如說內臟脂肪過後）、子宮隨著孕期增生增大、甚至是有 ...

核心的肌力可以幫助穩定腰椎骨盆的角度，像是用腹部及臀部的肌肉力量幫助過度前傾的骨盆上提、腰椎前凸的角度減少。產後媽媽找不到腹部力量也是很常見的 ...

婦產科醫師解釋：「因為肚皮被撐鬆，加上腸子只要一脹氣就會看起來肚子還很大。」產後要瘦之外，更重要的是透過運動將身體線條鍛鍊回來。子宮在產後六週 ...

請問版上的媽媽：我產後躺平時肚子平的，但是ㄧ起床好像腹部內重新排列，使肚子（下腹部）大（比後期小）而硬。而且肚臍也沒消。整個超可怕的。

01武漢有位28歲媽媽，順產生完女兒以後，肚子一直鼓鼓的，沒有消下去。現在半年過去了，肚腩不但沒有變小，最近反而又像吹氣球一樣，莫名其妙的鼓了 ...

也就是說，分離開的腹直肌無法恢復正常了；肚子一直保持肥肥的狀態。除此之外，腹直肌分離的程度越深，腹部肌肉越弱，對腰背部的承托力就 ...

媽媽產後肚皮卻凸凸的、出現好似三角形的小山丘，要小心！32歲的高小姐今年初才生下第一個寶寶，產後傷口恢復得很好，沒想到都產後6個月了，肚子卻還 ...

首先，產後肚子變大的主因跟肥胖導致脂肪累積的情況不同，單靠著降 ... 因此很多產後媽媽會發現，體重都已經回去了，褲子卻還是穿不上去、小腹仍然凸 ...

產後肚子硬 ... 孩子出生以後，產婦腹部隨即鬆弛，但有許多產婦在撫摸自己腹部時，還會摸到一個很大的硬塊，按的時候還有點疼，嚇我一大跳，怕是肚子長什麼東西了呢。產後 ...