產後湯水、產後燉湯、剛產後湯水在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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產後第15日至滿月為後期，此時傷口大致痊癒，飲食上可以加強補充養血、促進新陳代謝、幫助回復體力、利尿通便為目標的食物。若然身體機能仍處於只可溫補的 ...

杜仲首烏黑豆湯，有補腎壯腰、改善脫髮、烏髮黑髮的功效。不少媽媽產後都出現脫髮問題，因此這款湯水非常適合產後媽咪飲用。 ... 5. 煲2小時就飲得啦！註： ...

媽媽可按醫囑就餐，一般無需額外喝湯水，如需喝湯也應以清淡的蔬菜湯為宜。媽媽可以多飲溫開水，可及時補充水分也有助奶水充足，待5-7天後再開始喝促進 ...

2020年12月2日 — 1.杜仲淮山杞子煲豬尾骨湯(補腎養肝坐月湯水) · 1．豬尾骨洗淨飛水備用 · 2．杜仲及淮山洗淨備用 · 3．陳皮浸水去瓤備用 · 4．陳皮凍水落，可避免苦䜀味，待水 ...

產後喝水是OK的一樣可以喝白開水喔. 但是你們仔細看這些月子茶都是補氣為主的中藥材. 像是黃耆這味就是有增加免疫力效果的中藥材.

Hedy表示，順產與剖腹產的媽媽，坐月時的飲食上並無太大差異，唯產後第一周，會建議剖腹產媽媽避免食用會脹氣的食物如豆類，較為油膩的肉湯，亦儘量 ...

這款坐月湯水適合媽媽們產後20天開始飲用，除了可壯陽固精，也能補腎填髓，補氣血及強身健體。 △ Cosmopolitan.com.hk. 廣告（請繼續閱讀本文） ...

隨身體狀況日趨穩定，哺乳媽媽可自行烹調絲瓜金菇豆腐湯，只要將老絲瓜、金菇、瘦肉、豆腐、生薑煮滾約15分鐘，即可輕鬆完成催乳養生湯水。如果坐月時 ...

2016年11月11日 — 當年坐月由我媽媽照顧我，我沒有額外請陪月員。我媽媽一般都是煲烏雞蟲草或是增乳的湯水給我。後來收藏了Facebook群組陪月員May的產後湯水食譜，非常.

自家製產後湯水. 出版社︰壹出版有限公司國際書號（ISBN）: 9789888059522 作者: 編輯部出版日期: 2012-7- 出版社: 壹出版有限公司語言: 中文