產後卵磷脂吃多久、卵磷脂怎麼吃、卵磷脂一天吃多少在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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請問大家卵磷脂都吃到產後多久呢？還是只要有餵母乳就要持續吃？手邊有朋友送的卵磷脂算一算總共有260顆目前自己已經30週了.

卵磷脂已被推薦為打擊經常堵塞管道。復發性堵塞管道通常推薦劑量是每天3600-4800毫克卵磷脂，或1粒（1200毫克），每天3-4次 ...

一般來說，產後大概3~4天是開始分泌乳激素的高峰期。當乳汁開始大量分泌時，若脹奶未能及早處理，就容易乳房腫脹、乳腺阻塞，甚至發炎化膿！

卵磷脂劑量要多少？卵磷脂推薦吃法 ; 懷孕22週起. 一天1~2顆 ; 坐月子初乳, 一天3次，每次各2顆 ; 哺乳期間保養, 一天2~4顆 ; 哺乳期間加強, 一日三次，每次2 ...

annie - 爸比/媽咪. 2016年5月27日03:26. 我現在有石頭奶大概24小時了，熱敷冷敷，按摩都沒效。然後去買了卵磷脂來吃，請問大概多久後，奶才會通？

許多孕婦在產前就聽說可以先服用卵磷脂來增加產後的奶量，其實這是不對的，卵磷脂只是讓乳汁不會太濃稠較好排出，因此其實也不需要提前服用，等開始哺乳後 ...

懷孕期間. 懷孕22週開始一天1~2顆(1200mg卵磷脂) ; 坐月子擠初乳. 一天3次，每次各2顆 ; 哺乳期間保養. 一天2~4顆 ; 哺乳期間加強. 一日三次，每次2顆，一天最多不超過8顆 ; 退 ...

從懷孕七個月起補充卵磷脂，主要是想要幫助寶寶腦部發育、與預防乳腺阻塞。原來國外早就在吃了(筆記). 市面上 ...

卵磷脂是脂溶性的，藉由食物的油質幫助吸收會更好，所以飯前或飯後30分鐘內皆可。懷孕後期才需要吃？整個孕期都可以吃卵磷脂。不少婦產科都會 ...

產前的媽媽教室加上月子餐業務的提醒就知道補充卵磷脂可以幫助哺乳更輕鬆~ 剛好有朋友給所以我大約從產前幾週就先開始補充了(也開始不吃油炸物)！生完從 ...