烏魚子一片熱量、烏魚熱量、烏魚子缺點在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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烏魚子是年節時期桌上必備的美味珍饈，小小一片黃澄澄的烏魚子，濃郁而潤醇的豐厚海味，令人回味無窮。不需要繁複的料理程序，只要以香煎、烘烤或酒 ...

烏魚子營養表& 4大好處 ; EPA, 662 mg ; DHA, 1,141 mg ; 維生素B12, 1.91 mg ; 維生素E · 7.4mg ...

商品描述 · 營養標示：每一份內含 · 熱量 30.5大卡 · 蛋白質 37.6公克 · 脂肪 1.6公克 · 飽和脂肪 10.4公克 · 反式脂肪 0公克 · 碳水化合物 15.6公克 · 糖 0公克.

烏魚是鯔魚的俗名，它的卵俗稱烏魚子，民眾購買的多是用鹽加工的醃漬品，每100公克烏魚子熱量約233大卡、蛋白質36克、脂肪8.5克，可說是非常滋補的 ...

嚴選野生烏魚子【四兩】一片裝- 鯊魚挑嘴。商品描述· 營養標示：每一份內含· 熱量30.5大卡· 蛋白質37.6公克· 脂肪1.6公克· 飽和脂肪10.4 ...

2014年9月23日 — 烏魚全身上下，最著名的應數烏魚子。經醃製、日曬處理的烏魚子，不只熱量高，每100公克（約半付、一條）多達305大卡，蛋白質含量也比烏魚肉來得高。

產品特色※ 嚴選野生烏魚子一口吃系列，挑選最好的野生烏魚子，獨家研發各種口味，配合沒時間料理的人， ... 〈烏魚子一口吃〉烏魚子1片0.8-1.9兩/熟食/野生烏魚子.

每年烏魚迴遊至南台灣海域，為其最肥美的時候，嚴選野生烏魚子，以40年經驗依循古法，慢工細膩的 ... 內容物, 野生烏魚子六兩一片、含禮盒、提袋 ... 熱量, 364.4大卡.

烏魚子會胖嗎資訊懶人包(1)，,烏魚子是年節時期桌上必備的美味珍饈，小小一片黃澄澄 ... 而且又好吃~~ 但是呢~~熱量不低呀~~要減肥的大家們記得不要吃太多喔烏魚子營養 ...

2. 香腸、臘腸、烏魚子拚盤. 地雷：食物本身含油量高，如果再加油煎，會多出許多油脂的熱量。破解秘方 ...