柿子熱量、柿子減肥、柿子熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其實，有些水果的熱量並不比米飯低。 ... 柿子, 74, 80.6 ... 水果熱量的高低，與它的含糖量和脂肪含量有關，但僅憑甜度來判斷水果的熱量是不科學的。

張彤芬提醒，柿餅不僅營養含量不如新鮮柿子，它的熱量、甜度和鉀離子含量都高，尤其建議糖尿病患者、腎臟疾病患者適量食用，不宜多吃。

芒果是大家十分喜愛的水果，因為氣味芬芳，而且果肉酸甜可口，進食之後可以促進消化。芒果熱量低，100克芒果的熱量是32大卡，脂肪含量僅0.20克，碳水 ...

以可食用部份100g 計算. 種. 類. 柿子. 甜柿. 柿餅. 熱量(Kcal). 65. 51. 182. 水分(g). 81. 85.2. 46.4. 粗蛋白(g). 0.5. 0.5. 1.4. 粗脂肪(g).

秋冬降臨，甜柿也登場啦！口感爽脆、滋味香甜，柿子早在古希臘時代就被奉為「眾神之果」和「大自然的糖果」。營養師程明偉指出，甜柿含有豐富的鐵和 ...

柿子熱量不高。柿子的熱量並不算很高，每一百克柿子中僅含有74大卡的熱量，在食物裡面柿子的熱量 ...

脆柿子跟軟柿子是一個品種嗎脆柿子跟軟柿子熱量一樣嗎引薦：秋天到了，很多水果都在這個季節成熟和上市，昨天在超市的時候買了一些脆柿子，我感覺脆 ...

分析項分類分析項單位每100克含量樣本數每單位重(236.0克)含量x1 一般成分熱量 kcal 57 135 一般成分修正熱量 kcal 55 130 一般成分水分 g 84.2 1 198.7

热量 (大卡)74.00: 碳水化合物(克)18.50: 脂肪(克)0.10: 蛋白质(克) ...