枸杞功效、枸杞茶、枸杞禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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枸杞功效有哪些？ · 抗氧化：枸杞的維生素C、β-胡蘿蔔素含量高，多吃枸杞能延緩衰老、美白養顏。 · 抗腫瘤：枸杞內的氨基酸能幫助抑制癌細胞的生長，促使癌 ...

枸杞菊花茶有很好的護眼功效，可緩解眼睛疲勞、增強視力，護眼方面功效突出。經常用眼的族群可以常喝。喝之前閉上眼睛靠近杯子，溫熱的水汽中可以消除眼睛 ...

現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之 ...

核心提示：對於枸杞，人們的認識可能只是停留於它可以補腎壯陽上，對於其他的就了解得不多了，其實，枸杞確實有著不錯的養生功效，但是同時它也可能帶來一些副作用。

1.補肝腎：枸杞子具有滋養肝腎的功效，能夠補益肝腎陰虛，改善腎虛引起的腰膝酸軟、耳鳴、頭暈等症狀。 · 2.明目養肝：枸杞子對於眼睛有很好的保健作用，被認為能夠明目，養 ...

枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。 5、降三高：. 枸杞可以幫助調節血糖，降低血壓，防治高 ...

枸杞含有β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、葉酸、維生素E、維生素K和鈣、磷、鐵等礦物質，豐富營養素能夠抗氧化，清除身體內的自由基， ...

認識中藥--枸杞 · 認識中藥—枸杞. 文：劉育菁藥師 · 枸杞 · 別名：. 杞子、甘杞子、枸杞子。 · 性味功效: 味甘，性平。 · 功效: 潤肺，清肝，滋腎，益氣，生精 ...

要喝前，先了解紅棗枸杞茶有哪些功效 ... 1.補血滋補：紅棗富含多種維生素和礦物質，如維生素C、維生素A、鐵和鉀等，能夠促進血液中紅血球的生成，有助於改善貧血狀況。 2.