枸杞子的功效和副作用、枸杞禁忌、枸杞怎麼吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1、糖尿病與高血壓患者. 枸杞子原本就含有較多的糖量，所以患有糖尿病的人忌食。 · 2、胃腸不好虛弱者 · 3、腹瀉患者 · 4、欲望亢奮者 · 5、各種炎症患者 · 6 ...

一、陰虛人群吃枸杞子容易上火. 在夏季的時候，有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。枸杞雖好，也不能吃的過量。否則會使人上火、流鼻血、 ...

本文將會詳細介紹枸杞的功效與副作用，告訴你枸杞的營養價值，以及相關的服用 ... 春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。」

我們都知道枸杞是具有一定的補腎壯陽的功效的，所有生活中很多人都會用它 ... 是觸碰到一些禁忌的話，就會產生副作用了，那麼，枸杞的副作用有哪些呢?

对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。 ... 在《本草经疏》中提到：”若并脾胃薄弱，时时泄泻 ...

歸肝、腎經。主要功效為補肝腎、明目。枸杞營養豐富，富含甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、 ...

枸杞子的副作用三：导致眼睛不适有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。枸杞子的副作用四：温热效果太 ...

我们都知道枸杞是一种很好的滋补食材，可以起到清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精的保健功效，枸杞的食用方法也有很多，如泡水喝，煮粥，入菜等。

枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。由於枸杞子溫熱身體的 ...