月經來可以喝什麼補湯、月經來喝什麼補血、月經來可以喝什麼湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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黃獻銘指出，傳統女性補養用的四物湯，就像是蓋房子的鋼筋水泥，但現代女性月經期間「虛上加虛」，喝下四物湯後，這些鋼筋水泥形同閒置，身體無法妥善利用 ...

陳玫妃中醫師表示，女性在平常可吃些補氣、補腎陽的補品幫助調經，但月經期應避免吃太補，包括四物湯、八珍湯，都應該忌口，以免補過頭反而抑制子宮 ...

[先飲後食] 玫瑰四物飲-生理期前與生理期過後連續3-5天；四物湯便利包-經期後7天的一周天天喝可以讓生理期更舒適的飲品:桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃 ...

女人經期，建議吃6種湯，可緩解痛經 · 1、烏雞湯(寒性體質首選)：加點大棗生薑用鍋就開始熬就成了，最後可以加一點點鹽稍微調料一下。 · 2、紅棗桂圓湯：用 ...

生理期食補總是不知道要配什麼中藥，究竟湯療要怎麼吃呢？第一階段：行經期（月經週期第1-6天）. 【調養重點】行經期調經、活血通 ...

中醫師周宗翰表示，屬於燥熱體質及患有子宮肌瘤、子宮內膜異位的女性，若在生理期間吃補可能會導致上火、經痛，更嚴重的還會使肌瘤越補越大！台北市立 ...

2021年2月6日 — 至於月經來潮的「行經期」，陳玉娟推薦，必須使用活血化瘀的藥物讓子宮內膜剝落乾淨，所以月經第3～5天會依體質建議患者食用1～2次的豬肝湯、紅豆湯或麻油 ...

王心眉表示，通常月經前和月經期間不太適合進補。如果在這兩個時機點進補，容易造成經期血崩或大量排血，如果是比較燥熱體質的人，則有可能會 ...

豆湯、桂圓>湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中 ...