月經來可以喝什麼飲料、月經飲料店、月經來喝什麼熱飲在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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想要改善月經不規則及各種不適症狀，寒凝血瘀的女性月經期間可以喝點溫熱、促進血液循環的飲品，如黑糖（紅糖）薑茶、桂圓紅棗茶、肉桂紅糖茶等，溫暖子宮 ...

這些都是常見的暖宮飲品，屬於治標不治本的方式，當下可能可以舒緩，但無法有效改善長期經痛的問題，而且喝過量會常常會有糖分攝取失衡的問題。而像是薑( ...

所以像是大家常聽到的黑糖薑茶，熱巧克力，或甚至是熱水而已，都可以舒緩經痛女人的身心。但是若平日月經來時容易血塊多，或者脹氣不下、水腫較厲害的女生 ...

黑糖薑茶與桂圓紅棗茶這類飲品能夠有效溫暖子宮，幫助體內氣血順暢，亦能幫助腸胃蠕動，平日有手腳冰冷的女性朋友，特別適合在月經來時補充這類飲品能夠慢 ...

溽暑悶熱難耐，除了冰涼冷飲是禁忌，有些飲品即使「常溫」，月經期間的女性通通都不能喝。生理期禁忌多，不能喝冰的、吃辣以免阻礙經血排出。但炎熱酷暑 ...

一般女性除了不適合冰涼冷飲、上述飲品，月經期間其實不是只能喝白開水、黑糖薑茶。食物依屬性分為熱、溫、平、涼、寒，「常溫」且「屬性平和」的蔬果製成 ...

1.熱牛奶喝牛奶可以補充血鈣，當體內的鈣質有得到良好的補充時，可以幫助放鬆肌肉、穩定你的情緒，當有足夠的血鈣就不容易加重子宮的收縮進而引起經痛。 · 2.黑糖薑茶黑糖 ...

月經來時可以喝杯熱飲舒緩腹部悶痛，但不少傳言說月經來時盡量避免攝取 ... 直接的關聯性，所以健康女生不需要刻意禁止攝取含有咖啡因的食品飲料。

紅茶不只香醇好喝、更是國人十分容易取得的茶飲之一，而近來，網路盛傳：「大姨媽來時，飲用紅茶能幫助補充維生素B群、咖啡因、兒茶素，達到緩解經痛 ...

可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。吃點甜食：. 生理期間吃 ...