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像我經期就會全身痠痛嗜睡下腹痛頭暈只有慘而已(還有很多人比我更慘所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧！經期可以多吃

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生理期禁忌不可以吃補 ... 可能會導致「氣滯」及「血瘀」，對女生而言，容易引發婦科方面的疾病，尤其月經前及經期的疼痛，嚴重者也可能導致不孕症。

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