月經來不能吃什麼、月經來不能吃炸的、月經來不能吃什麼菜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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女性「大姨媽」期間不能吃的14種食物！千萬別吃！月經期間吃什麼最好，月經期間吃什麼? · 1、乳酪類食物：乳酪是痛經的禍源。 · 2、含咖啡因的飲料咖啡因 ...

月經來吃什麼比較不會痛？想必是眾多女孩共同的心聲，為了幫助女孩們更好的度過月經，營養師將介紹月經快來吃什麼、月經來不能吃什麼的月經前中後飲食 ...

所以，夏天常有小女生吃太多冰品涼瓜，導致忽然月經不來、痛經，或來量變少而黑。反之如果吃太多燥熱食物包括：辣椒、咖喱、酒、肉桂、花椒、胡椒等辛溫 ...

小編在國中時期也是經期非常不順，甚至有過兩個月姨媽沒有來報到，結果就是月經來時肚子痛到幾乎在地上打滾！而小時候不懂事，只會猛灌巧克力和甜食 ...

iBeauty／經期禁吃樣5種食物吃下恐引起經痛、貧血 · 1.蛋糕、巧克力等甜食許多女孩在月經期間，為了紓緩煩躁的情緒，喜歡吃巧克力、蛋糕等甜食，讓心情變 ...

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月經來吃什麼？月經飲食3原則 · 鐵質：這時候由於經血大量排出，可以多吃一些增強免疫力、促進紅血球生長的食物，增強造血功能。 · 蛋白質：補充高蛋白食物 ...

如果在月經期間進食重口味食物，會讓體內的鹽份和水份比例過高，而導致頭痛、激動等症狀。辛辣食物會刺激血管擴張，而讓經血量暴增，甚至導致經痛；而過鹹 ...

哪些水果在月經來的時候不能吃呢? 1.寒性與涼性水果例如像是：西瓜、梨子、香蕉、番茄、綠色奇異果、柚子、桑葚 ...