月經來不想動、生理期嗜睡、月經來不想動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雖然經期時總是容易懶懶的不想動，但是選擇一些緩和一點的運動，其實可以讓心情更好喔！運動可以幫助人提振精神，使大腦的腦內啡分泌，並消除沮喪 ...

大多數的女生生理期報到時，只想躺在床上喝杯熱可可，動也不想動，但其實輕度的運動有助於減緩經痛，更有助於促進血液循環，讓經血排出更順利，還能讓情緒 ...

「大姨媽」總是害妳活力下降、工作沒效率嗎？許多女性碰到生理期，人就顯得特別疲憊，做什麼事都提不起勁。對此，鄭欣宜營養師建議女性朋友在生理期多 ...

如題，我覺得月經來除了肚子痛，還有很多奇奇怪怪的毛病，如：1. ... 沒體力沒元氣，不想動不想出門不想做事，只想躺著休息........ 5.拉肚子.

約有8 成的女性除了經期時會忍受的各種疼痛外，PMS (Premenstrual Syndrome) 又稱經前症候群，也會在月經前的一至兩週拜訪你，類似小姨媽的概念。

在月經來不想動這個產品中，有14篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅林薇Vivi，也在其Facebook貼文中提到，接受無常，也接受自己的脆弱，是我每個月一次的學習。

所以別再怪女生月經來時不想動了（吶喊） ... 下次女朋友／老婆月經來在喊著不舒服時，為她買碗熱熱的紅豆湯，距離暖男就更進一步了（握拳）.

很多人認為月經期間女人不能運動，最好是靜養，而且很多女生表示在例假期間不喜歡運動，甚至不想動一下。其實這樣是不科學的。由於例假會導致小腹隱隱 ...

月經來不想動，就練習這5招舒緩「瑜珈動作」也能瘦一圈～. By Michelle Yang 與 Bonny ku. 2021/04/14. 生理期月經減肥法真的有效小紅書爆紅5組瑜珈.

經前症候群（Premenstrual Syndrome ，PMS），指的則是由於月經週期體內 ... 月經讓妳不想動、不想出門，換一個角度來看，它會讓妳比較願意靜下來， ...