生理期嗜睡、經期嗜睡、經期嗜睡頭暈在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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月經到排卵是卵泡期，排卵到月經是黃體期。在黃體期，黃體素這種女性荷爾蒙在血液中的濃度會增加，使得體溫升高，和卵泡期比，身體的 ...

鄭欣宜營養師表示，女生在生理期特別容易累的原因，主要有2個：一是經血量過多，一般失血量20至80c.c.都可視為正常，但若超過80c.c.，則代表經血過多， ...

羅元君中醫師表示，「疲倦嗜睡」是每個女性生理期都會有的症狀，原因是月經來之前，身體會大量分泌黃體素和釋放「γ-胺基丁酸」，讓人產生想睡覺的慾望 ...

如果在生理期前後睡再久也不夠，就應及早就醫；圖為情境照，圖中人物與 ... 年前開始，每年都有1-2段時間特別嗜睡，一天可以睡10到20小時，連吃飯、 ...

進而出現容易疲累、嗜睡、注意力不集中、運動耐受力變差，爬個樓梯就氣 ... 尤其，女性每個月（生理期）都在失血，因此要更注意均衡攝取營養素的重要 ...

不知道各位卡友會不會這樣就是在生理期來的一週前還有生理期來的那週就會超級超級嗜睡ˊˋ 而且很容易感到很累尤其是在考試爆炸週剛好那個來覺得好痛苦 ...

生理期容易嗜睡可靠飲食調理 ... 許多女性在月經期會出現嗜睡症狀，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足或腎精虧損所致，一般有以下3種情況：. 1、由脾虛濕困 ...

中醫師表示，「疲倦嗜睡」是每個女性生理期都會有的症狀，原因是月經來之前，身體會大量分泌黃體素和釋放「γ-胺基丁酸」，讓人產生想睡覺的欲望。

中醫學上對於經期嗜睡的現象有個專業的詞語--“周期性睡眠過多症”。和原發性痛經一樣，月經期嗜睡不算病，只是一種月經期的正常生理表現。它可充當月經的“鬧鐘”，一般在 ...

【月經保養】生理期人很累該怎麼辦？月經疲勞全攻略 · 1.蛋白質因血紅素是一種含有血基質的蛋白分子，只要補充足夠的蛋白質，就能有駔於紅血球的形成，增加紅血球的攜氧 ...