懷孕168斷食、肥胖孕婦減肥、孕婦減重運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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在吃的部分，因為自己就是營養師，所以最注重的是「養胎不養肉」，「因為知道孕媽咪需要的熱量跟營養，會注意每個孕期需要補充什麼；體重一定要控制，不然 ...
懷孕168斷食在烏烏醫師- 懷孕當然不適合繼續減肥，但為了降低孕期併發症 ...的討論與評價
另外，目前當紅的168斷食法也不適合，因為孕婦葡萄糖利用效率較差，空腹過久容易引發低血糖症狀（頭暈、手抖無力），更何況孕期腸胃蠕動變慢，若把一 ...
懷孕168斷食在產後48公斤完全沒變！侯佩岑靠「8小時間歇斷食」不挨餓也能 ...的討論與評價
多數孕媽咪們為了健康的將孩子生下來，在懷孕期間往往會不知不覺的攝取過多熱量，導致體重快速攀升，讓產後想瘦身的媽咪們真的很難瘦下來。現在不用擔心了，或許媽咪們可以 ...
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懷孕168斷食在孕媽咪這樣吃，不怕產後難減肥 - Cofit的討論與評價
懷孕 期間，體重的增加是一件非常正常的事情！千萬不能過度積極減重、使用極端的飲食控制方式（例如斷食、斷醣等）。孕期的體重增加是為了孕育一個新生命，這不是「變 ...
懷孕168斷食在備孕時不適合斷食？歐倩怡分享4個168斷食減肥貼士的討論與評價
另外，168斷食法亦不是適合所有人，例如本身有厭食或暴飲暴食傾向、有情緒問題者就不適合168斷食法，而且懷孕、哺乳期和準備懷孕中的女性也不適合。如果 ...
懷孕168斷食在斷食對月經的影響｜孕婦或哺乳中的媽媽適合斷食嗎？ - Nuli App的討論與評價
間歇性斷食法往往會導致熱量攝取不足，這可能損害到孕婦、嬰兒的身心靈健康。建議媽媽們可以稍等一會，待身體恢復，再與營養師討論後續可以如何調整飲食與 ...
懷孕168斷食在懷孕的8個錯誤觀念，搞懂該做與不能做！ - Hugsie孕婦枕的討論與評價
生酮飲食不吃澱粉類，容易酮酸中毒與低血糖；間歇性斷食隔較久才吃一餐，便祕與脹氣反而可能更嚴重。因為孕期腸胃蠕動較慢，其實最適合孕婦的飲食方式為 ...
懷孕168斷食在斷食孕婦168 - 康健雜誌的討論與評價
《康健》，最值得信賴的健康生活平台，提供高品質內容、產品、活動與服務。實踐及探索健康生活新型態，希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康。
懷孕168斷食在想生又少吃～斷食對男女生育的影響 - Hello醫師的討論與評價
很多人會為了健康、宗教等因素斷食，若你也是其中之一，並計畫懷孕，就一定會擔心斷食是否會影響生育力。這樣的擔心很合理，因為斷食有可能會改變身體的荷爾蒙。
懷孕168斷食在月經半年不來又沒懷孕，竟是「168斷食」惹的禍！｜好孕部落 ...的討論與評價
最近門診有一些患者遇到的問題是「月經不來」但沒有懷孕，詢問了之後發現好幾個個案都是採用「168斷食法」在減肥。這集的內容就要從婦產科、生殖醫師的觀點來探討這樣 ...