懷孕體重增加幅度、第一孕期體重、孕期體重紀錄在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一般來說，整個孕期體重增加10～14公斤較適合。當然如果怎麼吃都胖不到10公斤也不用太擔心，不是差太多都沒關係。這10公斤的扣打 ...

在醫師確定懷孕後，媽咪都可領到一本《孕婦健康手冊》。依照手冊說明，懷孕期間體重增加10～14公斤較為恰當，但這只是參考的平均值。每個人在懷孕前，不管 ...

懷孕後，羊水增加、胎盤變大，血液和組織液增加，身體的脂肪也會變多，體重自然會有一定幅度的增加。一般來說，臨近分娩期的胎兒約重3 kg，胎盤和羊水 ...

因為體重增加的幅度也是很一般人. 所以這篇沒有什麼厲害的減肥食譜. 但是如果之後能順利瘦身成功. 這篇應該可以當作孕婦媽媽的精神鼓勵.

一般孕早期1-3個月，孕婦每個月增加體重幅度在0.5斤以內。不超過1斤。 2、孕中期. 孕中期4-6個月。胚胎穩固，孕早期的嘔吐也減輕了。

懷孕體重比例增加多少才正常？立即了解懷孕3階段體重增加範圍 · 1.懷孕早期（0~3個月）：體重的增長約在1～2公斤 · 2.懷孕中期（4~6個月）：每個月增加1.5~2 ...

懷孕早期：（1~3個月）最佳體重的增長約在1～2公斤。這個時期增胖的太快，多會胖到媽咪本身。 · 懷孕中期：（4~6個月）每個月增加1.5~2公斤。此階段孕期體重增加，開始反映 ...

體重增加幅度會因人而異，需以懷孕前身體質量指數（BMI）做為體重增加幅度的參考，BMI小於18.5，建議整個孕期增加約12.5～18公斤；BMI在18.5～24.9之間，建議 ...

從國民健康署孕產婦關懷網站分析103年9月至105年9月發現「懷孕體重要增加多少才正常?」、「懷孕期體重一個月內就增加3公斤會不會太多?」問題於網站點閱數各高達29萬6,000次 ...